Перемена 74: Равная значимость на каждое действие
••• Мы склонны придавать разную значимость нашим делам, считая одни из них более важными, а другие менее важными. На более важных делах мы концентрируемся сильнее, а о менее важных думаем совсем мало.
••• Между тем, необходимо присваивать равную значимость каждому действию, каждому моменту жизни. Например, равную значимость имеют медитация, работа над важным проектом, прогулки в парке, еда, разговор с другом или незнакомцем. Ни одно из дел не является менее или более важным, чем другие.
••• Даже промежутки между делами так же важны, как и сами дела. Что такое эти промежутки? Это когда мы закончили одно дело и переходим к следующему. Например, прочитав электронную почту, переходим к разговору с коллегой. Или когда мы закончили есть и переходим к мытью посуды. Мы совсем не осознаем эти промежутки.
••• Что будет, если вы научитесь уделять такую же значимость промежуткам между делами, как и более «важным» занятиям? На что будет похож день, наполненный такими одинаково важными периодами времени? Вы будете более внимательны, темп вашей жизни будет более равномерным и медленным, вы станете значительно спокойнее. Ваша жизнь будет приносить меньше стрессов и потребует меньше усилий.
••• Если вы будете придавать равную значимость каждому действию, дела, которые раньше были очень драматичными или особо значимыми, станут иметь одинаковую важность со всеми остальными делами.
Это приведет к снижению количества сильных и ненужных эмоций. Вы перестанете терять перспективу и спокойствие.
Перемена 75: Воспитывайте без усилий
••• Воспитание детей очень часто является одним из самых трудных дел. Однако при помощи избавления, воспитание может стать легче, чем мы привыкли о нем думать. Представьте обычные способы воспитания и то, как принципы жизни без усилий помогут упростить весь процесс воспитания.
••• Мы полностью заполняем расписание своих детей различной деятельностью: уроки, школьные мероприятия, спортивные секции, танцевальные занятия, музыкальная школа, летние лагеря, игры, вечеринки, праздники и многое другое. Наши дети постоянно заняты, как и мы.
••• Что произойдет, если мы научим своих детей делать меньше, самостоятельно справляться со скукой и находить способы себя развлечь? В этом случае у нас будет значительно меньше забот.
••• Мы беспокоимся о будущем успехе своих детей и отдаем им очень много, чтобы обеспечить хороший фундамент для этого успеха. А если мы забудем все надежды и отбросим все ожидания по поводу будущего своих детей? Кем они тогда станут, кем вырастут? Что произойдет, если мы примем все, что бы они не решили делать в своей жизни?
••• Мы ждем, что наши дети будут идеальными, с самым лучшим поведением, а они никогда так себя не ведут (или сильно разражаются и страдают, пытаясь соответствовать нашим требованиям). Мы тратим много нервов и сил, чтобы дети соответствовали высоким, установленным для них стандартам. А что, если мы примем детей такими, какие они есть, забыв все ожидания по поводу их поведения?
••• У нас есть планы и идеи насчет образования наших детей. А что, если мы освободимся от традиционной модели обучения и разрешим детям учить то, что им интересно? Что если мы разрешим им учить себя самостоятельно, позволим им решать свои проблемы вместо бессмысленного заучивания фактов.
••• Пусть дети учатся так, как учимся мы, когда становимся взрослыми. В результате нам останется делать совсем немногое, когда идет речь о детском образовании.
ДЕТЯМ НУЖНО ЛИШЬ НАУЧИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОМУ ПРОЦЕССУ ОБУЧЕНИЯ И РЕШЕНИЯ СВОИХ ПРОБЛЕМ.
••• Дети учатся по примеру, давайте попытаемся стать для них хорошим примером.
••• Нам нужно прикладывать очень мало усилий в качестве родителей. Единственное, о чем нужно заботиться, — чтобы они были живы и здоровы. Чем меньше мы будем делать в качестве родителей, тем лучше.
Это не означает игнорирование детей, напротив необходимо проводить много времени с ними. Но это время без ожиданий и требований, время, наполненное радостью и любовью.
••• Дайте детям безусловную, безоговорочную любовь, независимо от того, как они себя ведут. Позвольте им расти и учиться самостоятельно. Им так будет лучше.
