Терапевтические мишени: установка предсказания будущего, механизм проекции, установка долженствования, оценочная установка, зависимость от мнения окружающих, неумение сказать «нет».
– Эй, Молла, смотри – барашка несут.
– А мне какое дело?
– Так ведь к тебе несут!
– Да? А тебе какое дело? [3]
Мораль. Человек любопытный и докучливый обычно также и завистлив, ибо вряд ли он вникает в чужие дела потому, что это касается его самого; нет, он дивится на чужое счастье. И напротив, кто ведает лишь свои дела, мало находит пищи для зависти. (
Комментарий. Завистник – человек несчастный вдвойне: он несчастен своим несчастьем и чужим счастьем. (
Тех, кто не привык кропотливо ишачить И сушит в безделье мозги, Не так беспокоят свои неудачи, Как зависть к удачам других.
Не тратьте время на переживание чужих жизней, иначе у вас не останется времени на свою.
Диапазон применения байки: семейное и бизнес-консультирование, аффективные расстройства.
Терапевтические мишени: целеполагание, механизм проекции, оценочная установка, установка долженствования.
К одному мудрому дервишу, которого каждый день можно было увидеть на базарной площади, подошел богато одетый юноша и, положив золотой в чашу для подаяния, сказал:
– Почтенный, мне нужен твой совет.
– Спрашивай.
– Мне нравится одна девушка. Очень нравится. И я мучаюсь теперь, ибо не знаю, что мне делать – жениться или нет.
– Не женись.
– Но почему?
– Если бы ты и вправду хотел этого, то не спрашивал бы [3].
Мораль. Старое правило автомобилиста гласит: «Не уверен – не обгоняй!».
Из этой же серии: «Можешь не писать – лучше не пиши».
Комментарий. Не перекладывай решение важных вопросов на других, они никогда по-настоящему не знают, что нужно именно тебе.
«До тех пор пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь все время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно. Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, Провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах… На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придает человеку силу и даже магическую власть». (
Диапазон применения байки: семейное и бизнес-консультирование, аффективные расстройства.
Терапевтические мишени: проблема выбора, целеполагание, формирование уверенности в себе.
Один ученый, известный человек в Басре, пришел навестить скромную обитель старого дервиша. Дервиш приболел и лежал в постели. Ученый подсел к нему и завел благочестивую беседу. Он долго и красочно говорил о том, как ужасен мир, погрязший в пороке.
Дервиш выслушал его молча. Когда же ученый окончил речь, дервиш молвил в ответ:
– Ты любишь мир слишком сильно. Не будь ты столь неравнодушен к нему, ты не поминал бы его так часто. Так же поступает и покупатель на базаре – сначала он охаивает то, что очень хочет купить. Если бы ты покончил дела с миром, ты не говорил бы о нем ни хорошо, ни дурно. Ведь не зря же гласит пословица: «Человек часто вспоминает о том, что дорого его сердцу» [3].
Мораль. Некоторые виды критики направлены лишь на то, чтобы сбить цену.
Комментарий. Как в басне «Лисица и виноград», некоторые люди занимают позицию критика того, чего на самом деле тайно желают.
Диапазон применения байки: семейное и бизнес-консультирование, аффективные расстройства.
Терапевтические мишени: вытесненные желания и внутри-личностные конфликты, выработка принятия и безоценочного
