А где хлеб есть — тамо Боги есть.
И ста сия страва чиста и от Богов даждена!
Хлеб да соль!
[Ответ: Хлеба ести!]
Гой!
2. Там костёр, здесь костёр.
На Земле Огонь, яко на Небеси.
Благо то есте, иже Роду человеческу во здраву нарождено.
А где хлеб есте — тамо Боги есте.
А ста сия страва чиста, от Богов Родных даждена!
Хлеб да соль!
[Ответ: Хлеба ести!]
Гой!
3. Прими, [Имя Бога рек],
Страву сию во Чертоги Своя,
А даждь нам во здраву!
Хлеб да соль!
[Ответ: Хлеба ести!]
Гой!
4. Святи, Велесе, страву сию —
Богам во славу,
А нам/мне во здраву!
А ста сия страва чиста,
От Родных Богов даждена!
Хлеб да соль!
[Ответ: Хлеба ести!]
Гой!
5. О, Дажьбоже, щедры премноже!
Ты Володыка пищи еси,
Дажди нам пищи на здраву, на живу!
Приснокриница Силы еси[435] ,
Дажди нам Силы на праву, на живу!
Иже даёт, а иже берёт —
Всяк Тебе честь воздаёт!
Слава Тебе, Дажьбоже,
Слава Тебе, Деснице Небесная!
Веком по веку! Гой!
6. Дажьбоже, щедры премноже!
Без Тебя пища — гнилом да прахом,
От Тебя пища — силой да благом!
Дажди, Боже, по нужде нашей,
Да продли жизни наша,
Тя прославляем! Гой!
7. О, Дажьбоже,
Благ Живодателю!
Пищи дажди ны, Дажде!
Силы дажди ны, Дажде!
Продли жизни наша,
А за то Те — благодарствие! Гой!
Короткий заговор на еду-питиё:
Богам Родным во славу,
А нам во здраву! Гой!
Заговор на освящение сурьи:
Сурья леися, чара полнися,
Благо деися, свято молися!
Кому чару пити, тому добру быти!
Людям честным — да во здраву!
Богам Родным — да во славу! Гой!
Благодарение Даждьбога после принятия пищи:
Благодарствуем, Дажьбоже,
На гойной трапезе!
Яко земным насытил еси —
Дажди и душам нашим снедь,
Яко средь Богов Родных еси —
Пребудь со внуками ныне и впредь! Гой!
2. Если можешь, ходи ежедневно босиком по земле, даже зимой.
Сила Матери-Земли входит в нас через ноги.
Ходя босиком, мы становимся более открыты Природе и более восприимчивы к токам Её сил.
С потом через ноги из нас выходит марь — отработанная жизненная сила, а через раскрытые поры входит ярь — сила, поддерживающая в нас жизнь.
Вообще, энергообмен человека с Природой происходит при задействовании всего тела, но наиболее энергоёмкими его составляющими являются:
1) Энергообмен через дыхание;
2) Энергообмен через ладони рук;
3) Энергообмен через ступни ног.
Хождение зимой по снегу, как и купание в холодной воде (см. далее), закаливает тело и побеждает многие недуги. Даже человеку, страдающему простудой, будет полезно опустить ноги на снег, не спеша сосчитать до двенадцати, а затем надеть тёплые шерстяные носки. (От купания в холодной воде, будучи простуженным, лучше всё-таки воздержаться.) Как и закаливание водой, хождение по снегу хорошо в меру.
