3) ритмические (или биологические);
4) прерванное половое сношение;
5) внутриматочные средства (внутриматочная спираль);
6) гормональная контрацепция;
7) добровольная хирургическая стерилизация.
Несомненно, идеального средства контрацепции не существует: традиционные методы обладают сравнительно невысокой контрацептивной эффективностью, а использование современных ограничивается рядом противопоказаний и побочных действий. Не существует также и универсального метода для всех женщин, так как на протяжении репродуктивного периода приходится применять различные контрацептивные средства в зависимости от возраста, особенностей половой жизни, отношения к контрацепции половых партнеров, наличия гинекологических и соматических заболеваний.
Барьерные методы контрацепции
К данному методу контрацепции относят диафрагмы, шеечные колпачки, губки, презерватив. Механизм контрацептивного действия основан на предотвращении проникновения сперматозоидов через канал шейки матки в верхний отдел половой системы женщины благодаря созданию механического препятствия (барьера).
К наиболее распространенным среди женщин средствам данного метода контрацепции относят влагалищную диафрагму (колпачок), а у мужчин презерватив (или кондом). Контрацептивная активности данных двух средств приблизительно равна между собой.
Презерватив представляет собой чехол для полового члена, который изменчив в своем объеме, в связи с чем возможен выход спермы из внутреннего его объема во влагалище. Последнее наиболее вероятно в конце полового акта. Поэтому наиболее надежен кондом со смазкой, которая предназначена не только для облегчения полового акта, но и для обезвреживания сперматозоидов, она снижает их двигательную способность.
Помимо защиты от нежелательной беременности, данный метод является защитой от заболеваний, передающихся половым путем и в первую очередь вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). Данный метод может применяться отдельно, а более целесообразно использовать его в комплексе со спермицидами (специальными смазками, уменьшающими активность сперматозоидов).
Влагалищная диафрагма подходит женщинам с нерегулярной половой жизнью и нечастыми половыми контактами, а также женщинам, которым совсем не нужно стопроцентное предохранение от беременности и которые в случае ее наступления согласны будут родить ребенка. Если все эти пункты устраивают вас, это хороший метод контрацепции в вашей ситуации. Механизм использования вагинальной диафрагмой достаточно прост: колпачок вводится во влагалище непосредственно перед половым актом, а удаляется из влагалища не ранее чем через 6 ч после него, поскольку только по истечении этого срока оставшиеся во влагалище сперматозоиды полностью теряют свою жизнеспособность. В то же время мы не рекомендуется оставлять колпачок на срок более чем 12 ч, так как это может привести к возникновению неприятных выделений из влагалища. Однако женщинам с заболеваниями влагалища следует воздержаться от применения этого механического средства контрацепции.
Спермициды
Спермициды – химические средства контрацепции. Рассмотрим поподробнее механизм их действия. Он основан на способности активного ингредиента, входящего в их состав, разрушать сперматозоиды в течение нескольких секунд. В качестве активного ингредиента используются различные сильнодействующие на сперматозоиды вещества.
Выпускаются данные средства контрацепции в форме кремов, желе, свечей, таблеток, пленок, пены.
Пенообразующие таблетки вводят во влагалище за 10 мин до полового акта. Через 8—10 мин после введения во влагалище они растворяются в имеющейся в нем слизи, образуя густую вязкую пену. Пена заполняет просвет влагалища, а поскольку она содержит губительные для сперматозоидов вещества, сперматозоиды, оказавшись в такой среде, обездвиживаются и очень скоро погибают, так и не проникнув в матку. Встреча сперматозоидов с яйцеклеткой в полости влагалища не может привести к зачатию, поскольку взаимодействие их друг с другом для образования зародыша должно происходить в маточных трубах или по крайней мере внутри матки.
Вместо таблеток с таким же успехом вы можете воспользоваться пастой, мазью либо свечами с пенообразующим и сперматоцидным (противосперматозоидными) компонентами. Их использование и противозачаточное действие аналогично таблеткам. Но в случае применения мази или пасты потребуется специальный шприц для введения и их дозировки: 5—6 г мази, или пасты соответствуют полному объему такого шприца. Кроме того, пенообразующие противозачаточные средства выпускаются нашей промышленностью в баллончиках с возможностью высвобождения под небольшим давлением. С помощью такого баллончика во влагалище вводится пенообразующий аэрозоль. Его можно вводить не за 10 мин, а непосредственно перед половым контактом. При отсутствии указанных препаратов аптека может изготовить влагалищные шарики по рецепту, выписанному вашим врачом-гинекологом.
Пенообразующие противозачаточные средства совершенно безопасны, за исключением случаев индивидуальной непереносимости. Тем не менее частое и регулярное их применение нежелательно, так как в этом случае они могут привести к раздражению слизистой оболочки влагалища и иногда воспалительным процессам во влагалище.
Пенообразующие средства следует применять женщинам, не переносящим гормональные контрацептивы и не желающим иметь внутриматочную спираль. Кроме того, этими лекарствами можно воспользоваться в перерывах между приемом гормональных противозачаточных средств, а также во всех иных случаях, когда за 5—10 мин до половой близости возможен ее прогноз.
Ритмический метод
Ритмический метод (биологический) основан на воздержании от половой жизни в периовуляторном периоде или использовании в эти сроки других средств контрацепции. Разберем поподробнее следующие уже, наверное, известные вам принципы, на которых основывается данный метод контрацепции:
1) овуляция происходит за 14—15 дней до начала очередной менструации;
2) период жизни яйцеклетки составляет 24—48 ч после овуляции;
3) жизнеспособность сперматозоидов в организме женщины составляет 7—8 суток.
Вариантами данного метода являются:
1) календарный;
2) температурный;
3) цервикальный;
4) мультикомпонентный.
Календарный метод позволяет вам вычислить фертильный период, т. е. определить, когда наибольшая возможность зачатия, основываясь на продолжительности менструальных циклов за последние 8—12 месяцев. Начало фертильного периода вы можете выяснить путем вычитания цифры «18» из самого короткого цикла вашего менструального цикла, а конец – вычитанием цифры «11» из самого длинного вашего менструального цикла.
Пример.
Самый короткий менструальный цикл = 28 дней.
Самый длинный = 30 дней.
Начало фертильного периода = 28 – 18 = 10-й день цикла.
Конец фертильного периода = 30 – 11 = 19-й день цикла.
Такой метод подходит для женщин с регулярной менструальной функцией (постоянным и определенным количеством дней между менструациями). Однако нужно помнить, что минимальные колебания в регулярности менструального цикла (которые возможны в межсезонье – весной или осенью) могут привести к возникновению нежелательной беременности. Помните об этом, дорогие женщины.
Следующий метод (температурный) основан на определении фертильного периода путем ежедневного утреннего измерения базальной температуры. Да, этот метод не совсем удобен, однако достаточно эффективен.
