• мышца, тянущая вверх корень языка,
• наружная крыловидная мышца,
• круговая мышца рта,
• мышца, поднимающая верхнюю губу,
• скуловая мышца,
• мышца, поднимающая угол рта,
• наружная носовая мышца.
Если набухают слезные мешочки
Формирование овала лица
Открывает область глаз к вискам и венечной точке.
Активируются:
• передняя ушная мышца,
• наружная крыловидная мышца,
• лобная мышца,
• мышца, поднимающая верхнюю губу,
• мышца, поднимающая угол рта,
• большая скуловая мышца,
• мышца, опускающая угол рта,
• затылочная мышца,
• «затылочная звезда»,
• «венечная звезда».
Формирование лица
Вместе со щечными мышцами растягивается нижнее полукружие круговой мышцы глаза. Слезные мешочки уменьшаются.
Активируются:
• лобная мышца,
• затылочная мышца,
• все ушные мышцы,
• наружная крыловидная мышца,
• скуловая мышца,
• мышца смеха,
• мышца, опускающая угол рта,
• круговая мышца рта,
• мышца, опускающая нижнюю губу,
• подбородочная мышца,
• челюстно-подъязычная мышца.
Подтяжка щек
Усиленно потяните верхнюю ушную мышцу к «венечной звезде», и вы почувствуете, как щеки и нижнее веко натягиваются в стороны и становятся тугими.
Активируются:
• височная мышца,
• большая скуловая мышца,
• мышца, поднимающая угол рта,
• «венечная звезда».
Натяжение нижнего века
Растягивает и укрепляет нежную мускулатуру нижнего века, открывает глаза в стороны и к середине. Придает ясность взгляду.
Активируются:
• круговая мышца глаза,
• мышца нижнего века,
• височная мышца.
Подъем висков
Натягивает всю кожу вокруг глаз. Подтягивает мышцу нижнего века к внешнему углу глаза.
Активируются:
• лобная мышца,
• височно-теменная мышца,
• височная мышца,
• передняя ушная мышца,
• наружная крыловидная мышца,
• скуловая мышца.
Если глаза становятся уже
Общее натяжение
Открывает все лицо назад и вверх. Натягивает кожу.
Активируются:
• «венечная звезда»,
• лобно-затылочная мышца,
• веерообразная подкожная мышца лба,
• височно-теменная мышца,
• мышца крышки черепа,
• верхняя ушная мышца,
• подбородочная мышца,
• медиальная крыловидная мышца.
Подъем висков
Снимает тяжесть с области глаз. Разглаживает верхнее веко. Натягивает виски и «открывает» глаза.
Активируются:
• лобная мышца,
• височно-теменная мышца,
• височная мышца,
• передняя ушная мышца,
• наружная крыловидная мышца,
• скуловая мышца.
Подтяжка щек
Расширяет область глаз в стороны. Укрепляет щечные и глазные мышцы.
Активируются:
• височная мышца,
• большая скуловая мышца,
• мышца, поднимающая угол рта,
• «венечная звезда».
Подтяжка лба и носа
Пробуждает осознанность при сдвигании бровей. Поднимает брови и лоб к «венечной звезде». Разглаживает переносицу.
Активируются:
• мышца, сморщивающая лоб,
• мышца верхнего века,
• круговая мышца верхней губы,
• носовая мышца.
Открывание глаз
Придает лицу открытость. Расправляет верхние веки. Расширяет брови. Делает нос уже.
