Плоть и кость дзэн

Ты бытность сокровенную свою.

Так зри свою природу.

11

Сосредоточь свое внимание в нерве,

Как лотосова нить тончайшем, что

Проходит средь позвоночного столба.

И в нем — преображенной будь.

12

Все семь отверстий головы закрой руками и

Почувствуй, как пространство меж глазами — вмещает все.

13

Глазных яблок легонько, как пером

Прикоснувшись, из средины меж ними –

Легкость, свет раскрываются в сердце,

И гармония космоса входит в него.

14

Купайся в середине звука,

Как в песне водопада непрерывной.

Иль, пальцы в уши заложив, — звук звуков слышь.

15

Распевай протяжно: А-У-М,

Звук вольется в полнозвучье.

Так за ним войди и ты.

16

В начале звучания буквы любой

И в утончении звучанья постепенном — проснись.

17

Внимая струнных инструментов звукам,

Их средний звук услышь, в нем — вездесущность.

18

Вслух звук пропой, потом все тише, тише, ощущая

В гармонию безмолвья погруженье.

19

Внутри, вокруг себя, одновременно дух представляй,

Покуда вселенная не одухотворится вся.

20

Любезная Дэви, войди в неземное присутствие это,

Что все заполняет вокруг, и выше, и ниже тебя.

21

Ума вещество облеки в невыразимую тонкость:

И выше, и ниже, и в сердце своем.

22

Любую область своего теперешнего тела –

Широкой безгранично представляй.

23

Почувствуй, как субстанцию твою –

Всю плоть и кровь и кости — все насквозь

Космическая сущность наполняет.

24

Свое неподвижное тело представь

Пространством пустым, отгороженным кожей — пустым.

25

Благословенная, когда твои все чувства

Сердце поглотит — дойди до лотоса средины.

26

Лишая ум забот, останься в середине — тогда.

27

Средь суеты мирской удерживай вниманье меж двух

Дыханий, действуй вот так подряд немного дней –

Родись опять.

(У Лакшманджо излюбленное это.)

28

Сосредоточься на огне, идущем вверх по телу

От пальцев ног, покуда не сгорит все тело — но не ты.

29

Над иллюзорным миром медитируй,

Как над сгорающим дотла,

И превращайся в суть, что выше человека.

30

Почувствуй, как тончайшая способность созиданья

Переполняет грудь твою — изысканные формы принимая.

31

Дыханьем еле ощутимым в центре лба, когда

В миг засыпания оно достигает сердца,

Над нами стань владычицею и — над смертью.

32

Как зависимо буквы слагают слова, а слова — предложенья;