семикратном размере. По нашим подсчетам ударный объем у этого бегуна в покое составлял около 150 мл. Если предположить, что на соревновании ударный объем у него достиг максимума, т. е. 220 мл, то это значит, что он увеличился раза в полтора. Отсюда вытекает, что при высокой тренированности увеличение минутного объема сердца больше связано с увеличением частоты сердечных сокращений, чем объема каждого отдельного сокращения. Благодаря большому ударному объему и высокой частоте пульса при больших спортивных напряжениях и достигается большая величина минутного объема сердца, превышающая 40 л в минуту. Для этого достаточно, чтобы при ударном объеме 200 мл сердце давало 200 сокращений в минуту. Ясно, что на это способно только очень мощное сердце. Кровяное давление Мышца сердца, напрягаясь, стремится сжать находящуюся в нем кровь. Это приводит к повышению давления в камерах сердца. В тот момент, когда давление в левом желудочке окажется большим, чем давление в аорте, произойдет открытие клапана, и кровь устремится из желудочка к аорте. Она будет двигаться по сосудам тела от области с более высоким давлением к области с более низким давлением. Самое низкое давление окажется в правом предсердии во время его расслабления. Поэтому кровь течет от левого желудочка к правому предсердию. В правом желудочке давление опять сильно нарастает вследствие сокращения его мускулатуры, и теперь кровь течет по системе легочных сосудов, т. е. от правого желудочка к области наименьшего давления малого круга - к левому предсердию. Причина движения крови всегда одна и та же: разность ее давлений на стенки сосудов. Удобнее всего измерять кровяное давление на плечевой артерии. Поэтому обычно характеризуют кровяное давление цифрами, полученными на этой артерии. Плечевая артерия лежит недалеко от аорты, и величина кровяного давления в плечевой артерии близка к тому давлению, которое развивается в начале большого круга. Обычно называют две цифры кровяного давления. Одна цифра характеризует давление, возникающее в момент открытия полулунного клапана аорты в начале выталкивания крови. Так как сокращение сердца носит название систолы, то такое давление именуется систолическим. Оно называется также максимальным кровяным давлением, потому что в этот момент давление крови на стенки артерий действительно наибольшее. По мере продолжающегося выталкивания крови ее давление начинает снижаться и продолжает снижаться после прекращения систолы левого желудочка, когда началась его диастола, т. е. расслабление, и аортальный клапан захлопнулся. Во время систолы стенки аорты растянулись под давлением крови, а теперь начинают спадаться, проталкивая кровь. Минимальную величину этого давления, которая наблюдается к концу диастолы, и называют диастолическим, или минимальным, давлением. Разницу между систолическим и диастолическим именуют амплитудой, или пульсовым давлением. В этих пределах давление колеблется при каждом ударе пульса. В покое у взрослых людей систолическое давление составляет обычно 110-120 мм ртутного столба, а диа-столическое - 60-70 мм. Амплитуда, следовательно, около 50 мм. Существенных различий между мужчинами и женщинами, тренированными и нетренированными обычно не наблюдается. Иногда, впрочем, у тренированных спортсменов в состоянии полного покоя наблюдается несколько сниженное систолическое давление (100- 110 мм) и несколько повышенное диастолическое (70- 80 мм). При мышечной работе кровяное давление увеличивается. Величина кровяного давления зависит от количества крови, выбрасываемой сердцем, т. е. от минутного объема. Казалось бы, увеличение давления при работе должно быть очень большим, поскольку минутный объем может возрастать, как указывалось, в десятикратном размере. На самом же деле этого не происходит, и кровяное давление возрастает при работе обычно не более чем в 1,5-2 раза. Объясняется это тем, что на кровяное давление влияет не только количество выбрасываемой сердцем крови, но и сопротивление, оказываемое току крови со стороны сосудов. Ясно, что при расширении сосудов сопротивление току крови уменьшается, и это должно сказаться в снижении кровяного давления. Так именно и происходит при мышечной работе, при которой происходит расширение громадного сосудистого и капиллярного русла мышц, а также кожи. Кстати говоря, такое расширение сосудов сказывается и на величине диастолического давления, которое при динамической мышечной работе обычно снижается. Систолическое же давление возрастает до 150-200 мм. С возрастом сосуды становятся менее податливыми, менее растяжимыми. От этого повышается сопротивление кровотоку, и кровяное давление даже в покое может быть увеличенным. Увеличение давления носит название гипертонии. Весьма распространено мнение о том, что гипертония- обязательный спутник пожилого возраста. Это, однако, не совсем верно. Есть немало пожилых людей, у которых кровяное давление нормальное или же повышено совеем незначительно. Чаще всего это люди, которые занимались спортом и систематически занимаются физическими упражнениями в пожилом возрасте. Физическая культура способствует сохранению хорошей растяжимости сосудов на протяжении всей жизни человека. Другие показатели работы сердца Физиология и медицина располагают различными методами оценки работы сердца. Однако не все они одинаково используются в физиологии спорта, что связано, в первую очередь, с техническими трудностями. Большинство методов требует абсолютного мышечного покоя и не может быть использовано для оценки непосредственного влияния физического напряжения. Есть методы, которые возможно применять лишь в строго лабораторных условиях, позволяющих совершать весьма ограниченные движения. Они имеют по преимуществу клиническое значение. Есть, наконец, методы, которые дублируют другой метод. Например, регистрация частоты сердечных толчков не отличается по результатам от регистрации частоты пульса на лучевой или какой-либо другой артерии. Здесь мы вкратце расскажем лишь о тех методах исследования работы сердца, которые чаще других используются в физиологии спорта и дали уже ощутимые результаты, характеризующие изменения работы сердца при спортивных напряжениях. Рентгенография сердца дает характеристику размеров сердца. Современные рентгеновские снимки позволяют измерять не только поперечные и продольные размеры сердца на плоскости, но дают представление и об объемных размерах. Можно судить об изменениях размеров отдельно правой и левой половин сердца. Снимки, сделанные на движущейся пленке, позволяют рассчитать объем сердца в момент систолы и в момент диастолы, а отсюда вычислить ударный объем сердца. В тех пределах, в которых это позволяет техника рентгеносъемок, удавалось регистрировать показатели размеров сердца во время некоторых движений или немедленно после работы. Электрокардиография - метод регистрации электрических явлений в сердце. Физиологией обнаружено, что во всех органах при их активности возникают электрические явления. Они характеризуют процесс возбуждения. В возбужденном участие скапливаются отрицательно заряженные частицы, отчего между ним и невозбужденными участками возникает разность электрических потенциалов. Если соединить проводником возбужденный участок с каким-нибудь невозбужденным, то по нему пойдет ток, который можно измерить (так называемый ток действия). . Так как возбуждение распространяется по ткани, то с такой же скоростью распространяется по ней и отрицательный потенциал. Напряжение его очень мало и измеряется тысячными и даже миллионными долями вольта. Но. при достаточном. усилении оно может быть обнаружено Возбуждение в сердце .начинается в области, впадения вен в правое предсердие, откуда оно распространяется по предсердиям, а затем переходит на желудочки. Электрокардиограмма дает представление об этом распространении возбуждения, о его скорости, о величине электрических потенциалов. У всех здоровых людей электрокардиограмма одинанова и выражается чередованием зубцов Р, Q , R , S , Т (рис. 31, Б). Р и R . 
Чрезмерное утомление или некоторая сердечная недостаточность дают такие же изменения в электрокардиограмме, как наблюдаемые при некоторых заболеваниях. Таким образом, электрокардиография является ценным методом характеристики состояния сердца, используемым в диагностических целях спортивной медициной. Механограммы сердца. В последнее время разработана методика, позволяющая судить о работе сердца по ничтожным колебаниям тела, которые возникают при биениях сердца. Эти колебания тела спокойно лежащего человека воспринимают высокочувствительные датчики, показания которых, резко усиленные, регистрируются осциллографами. Точная техника измерений позволяет рассчитывать энергию работы сердца, силу каждого сердечного толчка и т. п. В зависимости от способов регистрации приборы,
Вы читаете ФИЗИОЛОГИЯ СПОРТА
