производились утром. Затем тот же школьник должен был выполнять работу на велоэргометре. Предварительно за несколько дней ребята крутили педали этого неподвижного велосипеда, чтобы освоить этот несложный навык. Большинство из них и до этого умело крутить педали трехколесного или двухколесного велосипеда. Велоэргометры имели велора-мы разных размеров. Работа на велоэргометре заключалась в следующем. Начинал школьник вращать педали вначале не быстро. Такой умеренный темп движений продолжался 2,5 мин. После этого испытуемый должен был начинать движения со все большей скоростью. Наконец, к началу третьей минуты, давалась команда: «Полную скорость!» Теперь школьник должен был вращать педали с максимальной частотой в течение минуты, Каждые 10 сек. ему сообщалось время. Спустя полминуты говорилось уже, не сколько прошло времени, а сколько времени осталось: 20 сек., 15 сек., 10 сек., 5 сек. Школьник старался удерживать максимальный темп, зная, сколько осталось времени до финиша. Таким образом, работа состояла из двух частей: первая часть, продолжительностью 2-3 мин., являлась разминкой, а последняя минута - максимальным спортивным напряжением. Другие школьники своим присутствием на опыте, а также реакцией, выражавшейся в различных репликах и подбадривающих возгласах, создавали спортивную обстановку опыта. Во время работы на велоэргометре испытуемый дышал через респиратор (который не оказывал никакого сопротивления дыханию). Выдыхаемый воздух собирался в серии мешков Дугласа для последующего анализа его количественного и качественного состава. Сбор воздуха продолжался и после финиша, пока дыхание не возвращалось к норме. Производилась также регистрация частоты сердечных сокращений. Это осуществлялось с помощью отведения от груди (в области сердца) биотоков сердца. Точнее говоря, регистрировалась не вся электрокардиограмма, а интервалы между периодами максимального электрического потенциала сердца, т. е. интервал между зубцами R. 
Рассмотрим сначала наиболее привычный и простой показатель - частоту пульса. Рис. 62 показывает, что максимальные цифры частоты пульса, зарегистрированные во время работы, с возрастом увеличиваются. Время восстановления, т. е. время, которое необходимо для снижения частоты сердечных сокращений вновь до уровня покоя, оказалось наименьшим у 8-летних и наибольшим у старшей возрастной группы. Увеличение частоты сердечных сокращений с возрастом может иметь двоякое объяснение. Надо учесть, что частота сердечных сокращений связана, в первую очередь, с мощностью, интенсивностью выполняемой работы. У одного и того же человека чем больше мощность выполняемой им работы, тем (в известных пределах) выше и частота пульса. Очевидно, это положение распро- Ограняется и на людей разного возраста. Несомненно, что дети младшего школьного возраста выполняли на ве-лоэргометре работу, значительно менее мощную (но для них максимальную), чем подростки, школьники старших возрастов. Соответственно мощности выполняемой работы увеличивалась интенсивность кровообращения, частота сердечных сокращений. Все большее с возрастом учащение пульса при работе можно рассматривать как показатель увеличения лабильности сердца. Под лабильностью Н. Е. Введенский понимал максимальную частоту возбуждений мышцы или нерва. Максимум частоты возбуждений сердца - это показатель его лабильности. С возрастом он увеличивается. Чем большим оказывался сдвиг в интенсивности кровообращения во время работы, тем большее время требовалось и для уменьшения этого кровообращения до исходных величин. Этим и объясняется, почему у старших школьников период восстановления был более длинным, чем у младших. Обнаружилось также, что у школьников 13-14 лет максимум частоты сердечных сокращений выше, чем у более старших учащихся - 15-18 лет. Это обстоятельство нельзя не увязать с тем фактом, что и максимум частоты вращения педалей также достигается в 14-летнем возрасте. Вероятно, частота пульса тесно связана с частотой совершаемых движений. Увеличение частоты пульса от 8 до 14 лет совпадало с увеличением частоты движений при вращении педалей. Максимальные величины кровяного давления, зарегистрированные тотчас после работы, становятся все большими при переходе к более старшим возрастным группам (рис. 63). Здесь, правда, не замечается такой приостановки в ходе кривой при достижении 14 лет, как это мы видели в отношении частоты пульса. Кровяное давление во время работы продолжает свой рост и у старших школьников. Это в значительной мере связано с увеличением размеров тела. Обнаружилось, что кровяное давление при работе находится в довольно тесной связи не только от величины работы, но и от длины тела. А так как рост в длину продолжается и в старшем школьном возрасте, то кровяное давление и здесь заметно увеличивается. Время возвращения кровяного давления у более старших школьников намного больше, чем у младших. Большой 'интерес представляют цифры частоты сердечных сокращений, полученные в состоянии покоя (утром в постели). Наибольшая частота пульса наблюдается в младшем возрасте, затем, с возрастом, пульс становится все более редким (рис. 64). Примечательно, что урежение пульса наблюдается на протяжении всех школьных возрастов, включая и старший. Частота пульса достигает здесь в среднем 61 удара в секунду. Нередки случаи очень малой частоты сердечных сокращений, т. е. выраженной брадикардии. Например, частота пульса 50-59 ударов в минуту наблюдалась у 60 из 300 мальчиков, а 40-49 ударов в минуту - у 4. Редкий пульс встречается начиная с 14-15-летнего возраста. Уменьшение частоты сердечных сокращений с возрастом может быть вызвано несколькими причинами. Одна из них - размеры тела, с которым связаны размеры сердца. Сердце больших размеров может дать в норме меньшую частоту сокращений, чем маленькое сердце. Другой существенной причиной уменьшения частоты сердечных сокращений с возрастом может являться все большая тренированность к мышечной работе. Известно, что тренировка приводит к уменьшению частоты сердечных сокращений. Об этом подробно говорилось в главе X, посвященной тренировке. Возрастное развитие детей может рассматриваться как непрерывно нарастающая тренированность к физической работе. Эту возросшую тренированность и может отражать низкая частота сердечных сокращений, отмечаемая в покое у школьников старших возрастов. Несомненно также, что большую роль в возрастных изменениях частоты сердечных сокращений играет изменяющееся состояние центральной нервной системы, в частности соотношение между возбудительными и тормозными процессами. Все большая уравновешенность, постепенно сменяющая преобладание возбудительных процессов над тормозными и характерная для более старших возрастов, сказывается и на частоте сердечных сокращений. Влияние блуждающего нерва, как известно, уменьшающего частоту работы сердца, по наблюдениям И. А. Ар- шавского, развивается постепенно, с возрастом. Возможно, что наиболее совершенное И полное регулирование работы сердца, осуществимое лишь при полном развитии функции парасимпатической нервной системы, наступает с момента достижения старшего школьного возраста, а быть может, и за пределами этого возраста. Между изменениями частоты сердечных сокращений при работе и частоты сердечных сокращений в покое нет полного параллелизма. Как мы видели, максимум частоты сердечных сокращений при работе достигается уже в 13-14-летнем возрасте. При покое же частота сердечных сокращений в этом возрасте еще не достигает самого низкого уровня. В дальнейших возрастах уровень сердечных сокращений в покое все более понижается. Это несоответствие между ходом двух кривых, думается, можно толковать следующим образом. Максимум частоты сердечных сокращений при работе (напомним, что работа непродолжительна) говорит о функциональных возможностях сердца, косвенно свидетельствует о возможной величине кровообращения. Эта величина все увеличивается с возрастом, обеспечивая возможность выполнения большого количества работы в единицу времени. Но этот показатель еще ничего не говорит об обеспечении продолжительной работы достаточно высоким уровнем кровообращения. Он ничего не говорит о выносливости сердца. Относительным показателем выносливости может являться уровень частоты сердечных сокращений в соСтоянии покоя. Известно, что спортивная брадикардия, т. е. особенно редкий пульс в покое, свойственна преимущественно тем спортсменам, которые отличаются исключительной выносливостью (марафонцам, участникам ве-
Вы читаете ФИЗИОЛОГИЯ СПОРТА
