1
Том I, урок 5, тема 4.
2
Том I, урок 5, тема 5.
Урок 7
Тема 1
Диета и пищеварение
1
«Вегетарианство»: том I, урок 8, тема 1. «Расстройства пищеварения»: том 1, урок 9, тема 1.
Тема 2
Асаны. Медитативные асаны
1
Том I, урок 4, тема 2.
2
Шавасана: часть 1 — том I, урок 1, тема 5; часть 2 — том I, урок 2, тема 8.
3
Том I, урок 2, тема 5.
4
Полубабочка, вороний шаг, вращение колена: том I, урок 1, тема 3. Полная бабочка, колка дров и вайю нишкасана: том I, урок 6, тема 4.
5
Том I, урок 8, тема 3.
6
Том II, урок 19, тема 2.
Тема 3
Пранаяма. Практика
1
Том I, урок 8, тема 4.
2
Том I, урок 3, тема 4.
3
Нади шодхана ( этап 2): том I, урок 4, тема 5; том 1, урок 5, тема 4.
Тема 4
