Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ

положения пальцев на уровне горла, а при повороте поясницы вправо после погружения локтя вытягивают и ведут кисть к грудной впадине (от корня ладони до нее примерно 1 поперечный кулак). Центр ладони смотрит вперед-вниз, а пальцы – вперед. Одновременно левый кулак превращается в ладонь, и когда поясницу поворачивают влево, ладонь поднимают к грудной впадине центром ладони вниз, а когда поясницу поворачивают вправо, ладонь проходит от скрещения из-под правой ладони, надавливая (ань) вперед и вверх на высоте горла. Центр ладони смотрит вперед-вниз, а пальцы -вперед. Глаза смотрят горизонтально вперед, дух глаз заботится о перемещении кистей. Это закрывание (хэ), накопление (сюй), вдох (рис. 325).

Движение 2. Выдыхают. Правая нога стоит устойчиво, а левая стопа продвигается вперед на стопу. Поясницу и ягодицы подают вперед, центр тяжести смещают тоже вперед. Образуется левый лукоотталки-вающийся шаг. При этом левую кисть скручивают внутрь и обращенную ладонь вытягивают вперед-вверх на высоту бровей центром ладони влево, а кончиками пальцев вперед. Мысль втекает в кончики пальцев. Мизинец сверху. Когда пальцы левой руки достигают точки опускания, корни ягодиц и плечевые суставы одновременно скручивают единым движением, и пальцы совершают уход (ле) влево. А правый локоть упирается (чэн) назад, образуется взаиморастяжение с передней кистью. Это открывание (кай), выпуск (фа), выдох (рис. 326).

Примечания и боевое назначение - см. 23-ю форму, рис. 165, 166.

48-яформа. Голодный тигр бросается в поток

 (восток, рис. 327)

Движение 1. Вдыхают. Корни ягодиц скручивают влево, поясницу поворачивают тоже влево. Левый локоть погружают вниз и подбирают внутрь, от острия локтя до нижних ребер (что слева-спереди) примерно 1,5 поперечных кулака. Левую кисть скручивают наружу и возвращают. Кисть ниже плеч, центр смотрит вниз, пальцы – вперед, они на уровне пальцев стопы, что внизу. А правую кисть немного вытягивают вперед, от корня ладони до грудной впадины примерно 1 поперечный кулак. Глаза по горизонтали смотрят вперед (рисунка нет).

Движение 2. Выдыхают. Левая нога устойчива, правая выпрыгивает вперед, и чем дальше, тем лучше, а левая плотно следует за ней. Правая опускается, топая (та) в полноте (ши), а левая опускается позади правой, подошва касается земли. Между стопами примерно 2 поперечных кулака. При этом правая кисть надавливает (ань) вперед, кончики пальцев вздернуты на уровне бровей, центр ладони смотрит вперед, как и пальцы правой стопы. А левую кисть смещают к правому плечу центром ладони вперед-вниз, кончики пальцев смотрят вперед-вверх, от корня ладони до правого соска примерно 2 поперечных кулака. Корпус направлен влево-вперед под углом 45°. Глаза от среднего пальца правой руки смотрят вперед (рисунка нет).

Движение 3. Вдыхают. Левую пятку опускают на землю, левая нога садится в полноте (ши), а правую пятку поднимают, подошва легко касается земли. Правая кисть пропускает (люй) вниз, немного вправо и вниз рисует дугу к горизонтальной линии ниже сосков, а левая рисует дугу влево- вниз к левой стороне области желудка (от большого пальца до средней линии области желудка 1 поперечный кулак). Центр ладони смотрит вперед-вниз, а пальцы – вперед (рисунка нет).

Движение 4. Выдыхают. Паховое усилие погружают вниз. Направив кончики пальцев вправо, правая рука вперед-вверх к средней линии рисует дугу с выталкиванием (туйчу) до уровня плеч (для кончиков пальцев). При этом левой кистью толкают (туй) вперед-вверх к правому соску (перед ним в двух примерно поперечных кулаках). Макушечное усилие, погружать ци, вобрать грудь – растянуть спину, опустить ягодицы и поясницу. Глаза смотрят вперед горизонтально – на восток (рис. 327).

Примечания. Данную форму для пушечных ударов передал учитель Чэнь Факэ, в старых семи комплексах (5 комплексов тайцзи-цюаня, длинный кулак и пушечные удары) нет формы с таким наименованием. Или ввели позже, или заимствовали из какой-то другой существовавшей ранее гимнастики, взяв движения и установив наименование. Записано было как "лежачий тигр бросается в поток". Я полагаю, что "голодный тигр" правильней.

Боевое назначение. Тигр бросается, царапая морду, вниз. Мимо грудной впадины, сбоку от соска, рисуют дугу вниз, обматывают к внешней стороне, к мягким ребрам, и снова вверх к области соска с толканием (туй). Это древний способ ударов (дафа), он решает вопрос жизни и смерти. Также методы обматывания и перегибания используются в толкающих руках, имеющих характер товарищеских соревнований. Можно сдвинуть противника с центра тяжести, с помощью длинного усилия-цзинь бросить его, не нанося травм. Это позволяет не только укрепить организм, повысить технику, но и еще в большей степени изучить боевые принципы и методы тайцзи-цюаня.

49-я форма. Желтый дракон трижды мутит воду справа

 (юг, запад, рис. 328-339)

Желтый дракон справа – 1

Движение 1.Вдыхают. Корни ягодиц скручивают влево, центр тяжести смещают на левую ногу, и поясницу поворачивают влево. Носок левой стопы от северо-востока разворачивают на северо-запад, правую подошву "приклеивают" к земле и рисуют дугу влево к положению перед левой стопой, носок направляют точно на север, а среднюю линию груди-живота – влево-вперед под углом 45°. Расстояние между двумя пятками примерно 2 поперечных кулака. Плечевые суставы скручивают влево. Правую кисть скручивают наружу и рисуют полукруг влево-вниз к уровню сосков. Центр ладони смотрит влево, точка усилия – на ребре ладони. Затем рисуют дугу влево, смещая горизонтально, пока кончики пальцев не будут смотреть ровно на север. Носок правой стопы, кончики пальцев правой руки и кончик носа образуют "три острия", расположенные друг против друга. А левая кисть рисует дугу влево-вниз, ее немного скручивают наружу, пальцы "приклеивают" к внешней стороне низа живота слева. Глаза, следуя движению правой кисти, горизонтально смотрят вправо-вперед – ровно на север (рис. 328).

Предыдущее движение не останавливают. Носок левой стопы продолжают разворачивать, направляя точно на юг. Левая нога с опущенной ягодицей стоит устойчиво. Поясница продолжает поворот влево, пока грудь не направится на юг. А правую стопу немного подбирают назад. Носок легко касается земли, направлен вправо-вперед (на запад), пятку приподнимают. Образуется правый шаг буквой "Т". Правую кисть скручивают внутрь и пропускают (люй) вниз, срывая (цай) к положению перед правой ягодицей. Центр ладони смотрит влево-вниз, а кончики пальцев – вправо-вперед (на запад) – в ту же сторону, что носок стопы. Глаза тоже смотрят вправо-вперед по горизонтали. Макушечное усилие, погружение ци, вобрать грудь -растянуть спину, опустить ягодицы и поясницу, погрузить плечи – свесить локти, согнутые колени, округлый пах (рис. 329).

Движение 2. Выдыхают. Правая стопа вышагивает (май) на полшага на запад. Корни ягодиц погружают вниз. Корпус немного понижают. Правую кисть скручивают внутрь, центр ладони направляют вниз, ребро ладони немного отражает (пэн) наружу (рис. 330).

Корни ягодиц подают вперед. Центр тяжести смещают вперед на правую ногу. Корпус слегка приподнимают. Левую пятку поднимают, носок легко точечно касается земли, располагаясь позади правой стопы, так что пятки находятся на одной линии – спереди и сзади, между ними примерно 2 поперечных кулака. Корпус обращен влево-вперед примерно под углом 60°. Правую кисть скручивают внутрь и рисуют дугу вперед-вверх. Когда будет достигнута высота бровей, точка усилия должна находиться на ребре ладони. Центр ладони смотрит вперед, мысль втекает в кончики пальцев. Макушечное усилие, погружение ци. Глаза смотрят вперед. Дух глаз заботится о правой кисти, рисующей дугу (рис. 331).