Тайцзи-цюань Стиль Чэнь ПУШЕЧНЫЕ УДАРЫ

Желтый дракон справа – 2

Движение 1. Вдыхают. Левая нога отходит назад на первоначальное место. Корни ягодиц скручивают влево и подбирают внутрь. Центр тяжести смещают на левую ногу. Правую кисть скручивают наружу и погружают вниз, кончиками пальцев на высоте плеч. Центр ладони смотрит наружу, пальцы вздернуты, погружено плечо, свешен локоть (рис. 332).

Корни ягодиц продолжают скручивать влево и подбирать внутрь. Правую стопу легонько "приклеивают" к земле (точка усилия находится на стороне большого пальца) и рисуют дугу внутрь, крюком возвращая на первоначальное место перед правой стопой. Носок стопы легко точечно касается земли, направлен вправо-вперед с образованием правого шага буквой "Т". При этом правую кисть продолжают скручивать наружу (точка усилия находится на ребре ладони) и продолжают пропускать-срывать (люй цай) вниз и внутрь к правой ягодице (перед ней). Центр ладони смотрит влево-вниз, а пальцы – вправо-вперед (на запад) – туда же, куда смотрит носок стопы. Глаза тоже смотрят по горизонтали вправо-вперед (рис. 333, совпадающий с рис. 329).

Движение 2 см." желтый дракон справа – 1 "; рис.334,335 совпадают с рис.330,331.

Желтый дракон справа – 3: движение 1 совпадает с движением 1 "желтого дракона справа – 2", рис. 336, 337 (или 332, 329, 333), а движение 2 совпадает с движением 2 "желтого дракона справа – 1", рис. 338, 339 (или 330, 334; 331, 335).

Примечания. В "Списке длинного кулака" (108 форм) в названиях девяти следующих форм встречаются драконы: "оседлать дракона задом наперед", "спуститься в море поймать дракона", "прыгающий по земле дракон", "два дракона играют с шаром", "синий дракон протягивает когти", "архат покоряет дракона", "сизый дракон вертит хвостом", "два дракона вытирают (вариант: выслеживают) лошадь", "водяной дракон выходит из воды". В 1-м комплексе "13-ти форм" было 3 формы с драконами: "синий дракон выходит из воды", "синий дракон играет в воде" и "желтый дракон вертится в воде". В 4-м комплексе (также называемом "красный кулак") было 3 наименования: "два дракона играют с шаром", "прыгающий по земле дракон" и "водяной дракон выхоДит из воды". В "позах пушечных ударов" ("Паочуй цзяцзы") встречалось дважды: "оседлать дракона задом наперед" и "желтый дракон трижды мутит воду слева и справа". Таким образом в старых списках упражнений стиля Чэнь только в 4-х комплексах и в "Позах пушечных ударов" есть название формы: "Желтый дракон вертится в воде".

Моменты, требующие внимания. 1) Когда правую ногу подбирают, образуя шаг буквой "Т", корпус должен быть несколько выше, а когда делают верхний шаг (шанбу) правой ногой, – несколько ниже. Когда двигают левой пяткой¹ – снова приподнимают корпус, а когда отходят – опускают. Движение корпуса волнообразное, однако он должен оставаться вертикальным, выровненным по центру, плечи – на одной высоте. Корпус ходит вверх-вниз, кисти мотают вверх-вниз – все это напоминает дракона, вертящегося в воде.

2) Сторона большого пальца должна "приклеиваться" к землей, используя усилие-цзинь, крюкообразно возвращаться. Это захват крючком передней ноги противника. Пропускают (люй) и срывают (цай) переднюю руку противника, что приводит к захвату и сваливанию его. Движения выполняют согласованно: "верх и низ взаимоследуют".

1. Вероятно, ошибка, должно быть: "когда отходят левой ногой" (иероглифы схожие). -

3) Вышагивание (майчу) правой ногой выполняют с намерением пнуть (ти), наступить (цай) или охватить (тао),действие согласовывают с правой рукой, которая выпускает усилие-цзинь, надавливая (ань) поперечно (хэнань) вперед-вверх. Затем используют стопу-крюк для сваливания. В технических терминах это звучит так:"вверху пугают, внизу дергают – и падает"; "кулак идет – не пустым.возвращается, пустым вернется – не считай удивительным".

4) Стопа, вышагивающая вперед, опускается на землю – как топор рубит, пятка потрясает землю с шумом, задняя плотно следует за пяткой, совершающей верхний шаг, и, используя тянущее усилие-цзинь (тоц-зинь), потрясает землю с шумом. Задняя нога отходя использует усилие-цзинь осаживания (цзоцзинь), потрясает землю с шумом. Передняя нога отходя тоже может использовать усилие осаживания, пяткой потрясать землю с шумом. Но можно продвигаясь и отходя опускать ногу на землю бесшумно.

50-я форма. Желтый дракон трижды мутит воду слева

(север, запад, рис. 340-355)

Переходное движение 1. Вдыхают. Корни ягодиц скручивают влево и подбирают внутрь. Левая нога отходит назад на исходное место. Образуется правый луко-отталкивающийся шаг. Правую кисть скручивают наружу и погружают вниз (кончики пальцев – до уровня плечей). Центр ладони направлен наружу, пальцы вздернуты, плечо погружено – свешен локоть, опущены ягодицы и поясница. Глаза по горизонтали смотрят вперед (рис. 340).

Переходное движение 2. Выдыхают. Корни ягодиц скручивают влево и подбирают внутрь, смещают назад. Поясницу немного поворачивают тоже влево. Носок левой стопы разворачивают, направляя точно на юг.

Центр тяжести смещают на левую ногу. Корпус направлен точно на юг, а лицо точно на запад. Правую стопу подбирают назад, помещая перед левой; колено согнуто, носок стопы и острие колена направлены на юго-запад. Опущены ягодицы и поясница. При этом правую кисть скручивают наружу (точка усилия находится на ребре ладони) и рисуют дугу вниз на уровень области желудка, центр ладони смотрит вправо-вперед-вниз; посажено запястье, кончики пальцев немного вздернуты вправо-вперед-вверх. Снова вкручивают наружу и поперечно надавливают (хэн ань) влево-вперед, центр ладони поперечно направлен на юг, мысль втекает в пальцы ладони. Дух глаз заботится о движении правой кисти, оставаясь горизонтально смотрящим вправо-вперед – на запад. Уши слушают, что сзади (рис. 341).

Переходное движение 3. Вдыхают. Левое колено немного выпячивают, оно слегка согнуто и не выпрямляется. Правое колено при этом поднимают выше пупка. Левую кисть скручивают внутрь и поднимают назад и вверх выше плечей. Локоть немного согнут и погружен, центр ладони смотрит вниз, а кончики пальцев – влево-вперед. А правую кисть тоже скручивают внутрь и рисуют дугу вправо- вверх к грудной впадине. Центр ладони смотрит вниз, а кончики пальцев – влево, локоть согнут и погружен. Глаза смотрят горизонтально вправо-вперед – на запад (рис. 342).

Переходное движение 4. Корни ягодиц скручивают вправо и подбирают внутрь, поясницу под большим углом поворачивают вправо. Правое колено скручивают наружу и опускают перед внутренней стороной левой ноги на грани топанья – не топанья; а левую стопу тут же поднимают. Когда правая стопа опустится на землю, корпус будет направлен на северо-запад. Кисти рисуют дуги вперед- вверх и вниз. Правая кисть проходит мимо области носа и опускается к промежутку между сосками. Центр ладони смотрит вниз, а кончики пальцев – вперед, от корня ладони до груди примерно 1,5 поперечных кулака. А левую кисть поднимают высоко вверх (локоть немного согнут) и рубят (пи) вперед и вниз до уровня головы. Центр ладони смотрит вперед, а кончики пальцев – вперед-вверх. Левое колено выше пупка