Если не оба движения, то одно из них наверняка достигнет своей цели.

Данную технику можно также применять для защиты от нападения двоих противников: один из них захватывает вас сзади, другой располагается перед вами. Последний получает мощный удар обеими руками (техника «Сила двойной спирали»).

Символическое название: «Выскальзывающая рыба». Исходное положение: основная стойка.

Число шагов: 2 (по 3 секунды каждый).

Зона захвата: захват корпуса и рук сзади.

Выполнение техники и дыхание: основная стойка, два шлепка по тыльным сторонам ладоней.

Шаг 1: сгибание ног в коленях и выполнение техники «Сила двойной спирали». Вдох («нс-с!»).

Шаг 2: отведение локтей назад. Выдох («ха-а!»).

«Костяное поле».

31. Форма реакции на захват № 3:

«Сила прямой реакции»

И вновь мы задействуем свое воображение, чтобы разучить еще одну форму реакции на захват. На этот раз предполагается, что воображаемый противник стоит перед вами и жестко захватывает вас обеими руками за плечи. В этом случае мы будем использовать технику, схожую с упражнением 28, с той лишь разницей, что тогда мы использовали ее как реакцию на удар, а здесь применим для освобождения от захвата. Таким образом,

вы сможете лишний раз убедиться в том, что боабом - очень практичное искусство, где одна техника может иметь несколько применений.

(A) Встаньте в положение «Костяное поле». Два легких шлепка по плечам должны показать, что эта область вашего тела выбрана воображаемым противником зоной захвата. Итак, вы готовы действовать.

(Б) Действие: воображаемый противник, стоящий перед вами, жестко захватывает вас обеими руками за плечи.

(B) Ваша реакция: сделайте шаг назад правой ногой, вместе с тем сожмите руки в «жесткий кулак», согните их в локтях, прижмите к туловищу, а затем без паузы вытяните вперед, сложив в блок «Узы добродетели» (высокий блок со скрещенными кулаками, упражнение 11). Эти движения выполняются слитно, на вдохе и выдохе («нс-с!», «ха-а!»).

(Г) Сразу после этого воображаемый противник выпустит вас, поскольку для него будет проблематично удерживать захват, получив удар в лицо. Вероятно, его отбросит назад. Разведите руки, повернув кулаки (как

показано на рисунке), чтобы расчистить пространство перед собой и предупредить возможное нападение спереди. Руки разводятся не дальше, чем на ширину плеч. Это движение выполняется на вдохе («нс-с!»).

(Д) На выдохе («ха-а!») нанесите воображаемому противнику уцар ногой в лицо (техника «Нога-хлыст»).

Добавить отзыв
ВСЕ ОТЗЫВЫ О КНИГЕ В ИЗБРАННОЕ

3

Вы можете отметить интересные вам фрагменты текста, которые будут доступны по уникальной ссылке в адресной строке браузера.

Отметить Добавить цитату