Пресыщение наступает через короткое время. Едва ли кому-то удается достаточно долго находиться вблизи с объектом своих страстных воздыханий и при этом удерживать себя в состоянии розового счастья. Год – это максимум, кому-то хватает и двух недель, а кого-то разочарования могут настигнуть прямо на следующее утро после свадьбы. Состояния более или менее длительной влюбленности можно достичь, лишь соблюдая определенную дистанцию в общении, когда расстояние не позволяет досконально разглядеть у любимой (или любимого) всевозможные «прыщи и бородавки» – имеются в виду недостатки партнера, различимые при близком общении.
3. Отвержение/ссоры. Состояние отвержения наступает тогда, когда отношения с партнером уже лишены наркотического допинга. Это состояние сравнимо с протрезвлением после затянувшейся пьянки. Период отвержения характерен глубокими разочарованиями и, как следствие, депрессиями. Конфликт уже назрел, на этой стадии любви люди начинают активно выяснять отношения. На этот период приходится много разлук, разводов. Люди расстаются, думая, что они не подходят друг другу, что с другим партнером отношения сложатся лучше. Отношения многих людей, кочующих от партнера к партнеру в поисках лучшей жизни, не выходят за пределы этих трех стадий.
4. Терпение. На этом этапе люди начинают понимать, что надо где-то стерпеть, уладить конфликт. Приходит понимание того, что человека надо не переделывать, а принимать таким, какой он есть. На этой стадии партнеры учатся прощать, терпеть. Многие именно на этой стадии любви идут за помощью к психологу. Период ссор проходит, и, если партнеры научились терпению, отношения выходят на новый уровень. Терпения легко достичь, если каждый из партнеров придерживается сходных жизненных ценностей.
5. Выполнение долга/служение. Терпение хорошо лишь в паре с чувством ответственности. Одно лишь молчаливое терпение становится причиной забитости и тупости. Уровень долга/служения почти недосягаем для большинства современных пар. Дело в том, что эта стадия любви очень сильно отличается от предыдущих: если раньше мы что-то требовали от партнера, хотели внимания к себе, то теперь мы сами хотим что-то приятное сделать любимому человеку, не требуя за это благодарности. Мы делаем это осознанно и по собственной воле. Только на стадии служения мы по-настоящему начинаем приближаться к любви.
Хотя стадия совершения деятельности из чувства долга длится очень долго, практически всю жизнь, периодически в отношениях этого уровня проявляются вспышки искренней благодарности и спонтанной любви.
6. Уважение/дружба. Партнеры уже научились понимать друг друга с полуслова, ссоры бывают крайне редко. На этом этапе дети в семье, скорее всего, уже подросли, и у родителей появилось больше времени, чтобы побыть вместе. В этот период пара чувствует себя комфортно, есть общие интересы. Отношение друг к другу основано на уважении – естественном чувстве, которое возникает там, где служение партнеров взаимно бескорыстно.
7. Любовь. Пара прошла все испытания предыдущих стадий любви и в награду получает настоящую любовь. На этой стадии люди достигают долгожданной гармонии в отношениях, знают все достоинства и недостатки партнера, научились принимать другого таким, какой он есть, научились заботиться друг о друге. На этой стадии любви пара живет душа в душу. Не каждой паре удается дойти до этой стадии: любовь надо заслужить через терпение и прощение.
Любовь глазами ученых и исследователей
Каждому из нас известно, что человеческие отношения – штука не только тонкая, но и очень сложная, а отношения в паре – особенно. Согласно одной из психологических концепций, отношения проходят в своем развитии ряд своеобразных фильтров, или этапов. Мало того, что условия, поддерживающие любовь на каждом таком фильтре, различны, так еще одни и те же факторы могут на одном этапе оказывать положительное воздействие – скажем, подкреплять любовь, тогда как на другом воздействовать отрицательно или не действовать вовсе; а если учесть, что разные факторы могут образовывать различные сочетания, сложность отношений предстанет перед нами во всей своей полноте.
Итак, чтобы отношения в паре развивались, ей нужно пройти через очередной фильтр; в противном случае взаимоотношения в ней прекращаются, а если сохраняются, то вынужденно. В последнем случае положительные чувства партнеров друг к другу либо исчезают, либо сменяются неприязнью и враждебностью. Важно отметить, что продвижение через фильтры является следствием активности самих членов пары, без целенаправленных действий которых отношения развиваться не могут.
Вот характеристика фильтров, последовательное преодоление которых необходимо для развития и продолжения эмоциональных отношений:
• Первый фильтр. Это этап возникновения симпатии, выбор партнера. Мы уже описали этот этап. Фактически на этом этапе взаимодействия между партнерами нет. Симпатия формируется как индивидуальное, а не диадическое явление, практически не зависящее от воли и действий субъекта. Стимулом для влечения предстает объект, обладающий определенными характеристиками (внешность, профессия и т. д.), которые оцениваются субъектом в зависимости от их социальной ценности, параметров ситуации и состояния и свойств самого субъекта.
• Второй фильтр заключается в наличии у партнеров определенного сходства. Мы видели, что принцип сходства действует и в начальный период знакомства, однако там он служит основанием для выбора партнера. На втором этапе сходство является одним из важнейших условий поддерживания отношений; в то же время доминирующий характер сходства установок для продолжения отношений – явление временное. Начиная с определенного периода (обычно после нескольких месяцев общения) степень сходства между партнерами, по крайней мере в том, что касается их установок, перестает оказывать существенное влияние на их эмоциональные отношения. Можно предположить, что основной задачей, решаемой субъектом при прохождении первых двух фильтров, является задача обеспечения психологической безопасности, создание комфортной и нетревожной ситуации, гарантирующей ему определенный уровень принятия со стороны партнера по общению.
• Третий фильтр требует возможности включения членов пары в совместную деятельность и, как следствие, возникновения ролевого соответствия между ними, возможного лишь при некотором сочетании личностных и поведенческих характеристик. Относительно сочетания личностных свойств, которое являлось бы условием стабильного продуктивного общения, выдвигались различные гипотезы. Так, Р. Винчем был выдвинут принцип дополнительности потребностей. Согласно этому принципу, единственным условием стабильного взаимодействия выступает сочетание систем потребностей двух людей, при котором удовлетворение потребности одного будет служить одновременно и удовлетворением потребности другого. Например, когда потребность в доминировании у одного из партнеров сочетается с потребностью в подчинении у другого.
Итак, эмоциональные отношения в своем развитии проходят через систему фильтров, для преодоления которых партнерам приходится все больше учитывать внутренний мир друг друга. И если вначале партнер воспринимается как объект, носитель определенных свойств, то постепенно к нему формируется отношение как к субъекту, с которым создается общая (совместная) картина мира.
Секреты психологииСильной и полной любви предшествует то желание, то нежность; однако сама любовь расцветает только после гармонизации двух этих тенденций. В случае отсутствия гармонии между желанием и нежностью возникают лишь неполные, временные решения, которые в культуре (театр, средства массовой информации, современная проза) также называются
