¦ перец и соль – по вкусу
¦ 3 ст. ложки хереса
¦ 2 ст. ложки меда
¦ сок и цедра 1 лайма или лимона
¦ 1 зубчик чеснока
¦ 3 ст. ложки соевого соуса
Для маринада смешайте херес, мед, чеснок, цедру, сок лайма, соевый соус и залейте этой смесью филе. Накройте пленкой и поставьте в холодильник на ночь. Разогрейте духовку до 200 °C. Помидоры разрежьте, полейте оливковым маслом и запекайте 20–25 минут. Готовые помидоры очистите от кожицы.
Филе лосося разрежьте на 4 стейка, обжарьте на масле по 2 минуты с каждой стороны, посолите и поперчите. Разложите помидоры по тарелкам, сверху выложите филе лосося. Подавайте с рисом, полив маринадом.
Лосось со сладкой подливкой и кабачками «Джем-сейшен»
¦ 500 г филе лосося
¦ цедра 1 лимона
¦ 1 ч. ложка сахара
¦ 1 ч. ложка белого перца горошком
¦ морская соль и листья мяты – по вкусу
¦ 3 небольших кабачка
¦ 2 ст. ложки сахара
¦ 2 ст. ложки воды
¦ сок и цедра
¦ 2 лимонов
¦ 1 звездочка аниса
¦ 3 ст. ложки оливкового масла
¦ сливочное масло и соль – по вкусу
Белый перец истолките в ступке, цедру лимона измельчите. Смешайте соль, сахар, перец и цедру. Расстелите большой лист пищевой пленки, насыпьте на нее примерно половину пряной смеси и поверх нее положите филе лосося. Посыпьте рыбу оставшейся смесью, плотно заверните в пленку и поместите в холодильник на 24 часа.
Для подливки сахар залейте 2 ст. ложками воды и поставьте на огонь. Как только сахар растворится, добавьте лимонный сок, тертую цедру и анис. Прогревайте 2–3 минуты, затем снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на 8-12 часов. Анис выньте из получившегося сиропа и, постоянно взбивая сироп венчиком, влейте тонкой струйкой оливковое масло. Если нужно, посолите сироп.
Кабачки крупно порежьте. Сильно разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и, помешивая, быстро прогрейте кабачки без масла. Затем добавьте сливочное масло и обжаривайте, помешивая, пока кабачки не покроются со всех сторон горячим маслом.
Снимите с рыбы пленку, удалите излишки маринада, рыбу нарежьте на тонкие ломтики и быстро нагрейте. Разложите лосося по тарелкам, рядом положите горячие кабачки. Подавайте, полив сиропом и посыпав листьями мяты.
Горбуша по-французски «Парижская мелодия»
¦ 500–600 г филе горбуши
¦ 2 яйца
¦ 3 ст. ложки хлебных крошек
¦ 3 ст. ложки измельченного миндаля
¦ сок 1 лимона
¦ 1 ст. ложка муки
¦ 1/2 пучка петрушки
¦ 2 ст. ложки растительного масла
¦ перец и соль – по вкусу
Рыбное филе вымойте, обсушите, нарежьте на порционные куски, сбрызните лимонным соком, посолите и поперчите. Яйца взбейте, всыпьте муку и перемешайте. Куски горбуши обмакните в полученную смесь, обваляйте в хлебных крошках и миндале. Разогрейте масло в сковороде с толстым дном и обжаривайте рыбу на среднем огне 8-10 минут с каждой стороны. Подавайте, посыпав измельченной петрушкой.
Запеченная рыба с ореховой корочкой «Серенада»
¦ 4 филе лосося или трески
¦ 3–4 ломтика хлеба грубого помола
¦ 3–4 ст. ложки нарезанных грецких орехов
¦ 3 ст. ложки измельченного шнитт-лука
¦ мелко истертая цедра 1 апельсина
¦ 1 желток
¦ 1 щепотка мускатного ореха
¦ 3 ст. ложки измельченной петрушки
¦ 3–4 ст. ложки сливочного масла
¦ 1 ст. ложка перца
Разогрейте духовку до 200 °C. Хлеб измельчите в крошку, смешайте с орехами, петрушкой, шнитт-луком, цедрой и мускатным орехом. Растопите масло в сковороде. Когда появится пена, перемешайте масло с крошками и орехами и прогревайте, пока масло не впитается в крошки и они не станут золотистого цвета. Снимите с огня и дайте немного остыть.
Филе натрите перцем и положите на противень кожей вниз. Смажьте рыбу взбитым желтком, посыпьте подготовленными крошками и прижмите их плоским ножом. Запекайте рыбу 15–20 минут в разогретой духовке. Подавайте с соусом тартар и вареной брокколи.
Запеченная камбала с грибами «Песня без слов»
¦ 4 филе камбалы
¦ 250 г шампиньонов
¦ 1 луковица
¦ 250 мл сливок
¦ 2 желтка
¦ тертая цедра и сок 1/2 лимона
¦ 1 ст. ложка горчицы
¦ 1 щепотка сахара
¦ 1 ст. ложка рубленой зелени (петрушка, эстрагон)
¦ 100 г сливочного масла
¦ растительное масло, перец и соль – по вкусу
Рыбу посолите, обжарьте в 1–2 ст. ложках сливочного масла и поставьте в теплое место. Грибы нарежьте ломтиками и тушите 5 минут в 1 ст. ложке сливочного масла. Лук порежьте, смешайте с зеленью, цедрой лимона и горчицей. Помешивая, разогрейте (но не кипятите) сливки, желтки и смесь из зелени. Смешайте с оставшимся сливочным маслом, посолите, поперчите и добавьте лимонный сок.
Смажьте растительным маслом форму, выложите в нее филе в виде черепицы и покройте грибами. Залейте подготовленными сливками и запекайте 5 минут в духовке при температуре 250 °C.
Филе камбалы с кедровыми орешками «А капелла»
¦ 4 филе камбалы по 150–200 г
¦ 3 ст. ложки очищенных кедровых орешков
¦ 3 ч. ложки рубленого чеснока или перьев зеленого лука
¦ 4 ст. ложки сливочного масла
¦ мука для панировки, лимон, перец и соль – по вкусу
Обжарьте кедровые орешки до золотистого цвета в 1 ст. ложке масла, постоянно помешивая. Добавьте