Что вы сидите,
В поле не летите?
Аль вас дождичком сечет,
Аль вас солнышком печет?
Летите за горы высокие,
За леса зеленые —
На кругленький лужок,
На лазоревый цветок.
«Пчелы» тем временем стремятся попасть в круг, а «сторожа» стараются им помешать: то подымают, то опускают руки. Если хотя бы одной «пчеле» удастся проникнуть в круг и коснуться «цветка», «сторожа», которые не смогли уберечь «цветок», разбегаются в разные стороны. «Пчелы» же бегут вслед за ними, стремясь «ужалить» их — дотронуться до них рукой.
«Пятнашки», или «Догонялки»
Эта игра очень динамичная и интересная. Детей привлекает быстрой сменой ролей. Проводится на свежем воздухе. Игра тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка. Повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 5 до 20 человек.
Участники игры выбирают водящего — пятнашку. Далее все разбегаются в разные стороны, а водящий старается их поймать. Тот, до кого пятнашка дотронется рукой, становится водящим.
Игра имеет множество вариантов, которые отличаются от исходного лишь небольшим усложнением условий и правил игры. Например, «Пятнашки с домом». От обычных отличается тем, что по краям площадки, где проводится игра, рисуют два круга — это «домики». Тот, кого преследует водящий, может спастись в том случае, если успеет забежать в «домик».
«Ноги от земли»
Эта игра, так же как и игра «Пятнашки», тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка. Повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 5 до 20 человек.
По правилам эта игра — те же пятнашки, но осалить убегающего игрока можно только тогда, когда он касается ногами непосредственно земли. То есть, играющий может защититься от пятнашки, если встанет на какой-то предмет — пенек, большой камень, лавочку и проч. Осаленный игрок становится водящим.
«Зайки»
Игра проводится на свежем воздухе. Эта игра является вариантом пятнашек, поэтому ее действие на организм ребенка и его развитие проявляется аналогичным образом.
Количество участников: от 5 до 20 человек.
Водящий может осалить только бегущего игрока. Защититься игрок может в том случае, если запрыгает на двух ногах, имитируя движения зайца.
Запятнанный участник игры становится водящим.
«Колечко»
Игра проводится на свежем воздухе, хотя может проводиться и в помещении. Она развивает внимание, сообразительность, смекалку, ловкость. Игра очень увлекательна.
Количество участников: от 5 до 10 человек.
Все игроки становятся в колонну или садятся в круг, а водящий (незаметно для остальных участников) кладет одному из них в ладони, зажатые в лодочку, колечко или любой небольшой предмет. Обычно дети заменяют его камешком или другим подручным предметом. Тем временем все остальные игроки внимательно наблюдают друг за другом и стараются заметить, кому именно ведущий спрятал в ладони «колечко». Тот, кто угадает первым и скажет, у кого теперь в руках «колечко», становится в следующем этапе игры ведущим.
«Волк-калека и баран»
Эта подвижная игра позаимствована у детей Узбекистана. Увлекательная игра, которая может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Развивает выносливость, ловкость, скорость реакции, гибкость и изворотливость, а также увеличивает уровень двигательной активности.
Количество участников: от 10 до 25 человек.
Перед проведением игры участники делятся на две равные команды — «волков» и «баранов». Далее из каждой команды выбираются ведущие. Затем участники игры встают в круг, в центре которого должны встать выбранные ведущие. По сигналу один из ведущих — «волк» — начинает подпрыгивать на одной ноге, имитируя покалеченного волка, и старается схватить второго ведущего — «барана». Время его попыток поймать «барашка» ограничено — дети обычно сами дружно считают вслух до 30. «Волк» не имеет права вставать на обе ноги — это считается грубым нарушением правил. Если «барана» поймали, команды меняются ролями. Если «волк» не смог поймать «барана», то вместо него назначают другого ведущего из его команды. «Волки», которые не участвуют в игре, имеют право ловить «барана» в случае, если он слишком приблизился к их команде.
Подведение итогов проходит следующим образом: производится подсчет пойманных «баранов». Победившей считается команда, которая быстрее поймала всех «баранов» либо большее количество «баранов» за меньший отрезок времени.
«Недопустимое движение»
Игра тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка. Повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 5 до 10 человек.
Перед проведением игры участники и ведущий обсуждают, какие движения можно воспроизводить, а какие из них являются запрещенными: например, это будет прыжок на одной ноге или поворот головы направо.
Потом ведущий выполняет серию упражнений от простых до сложных — зарядку, а ребенок должен точно повторять его движения, кроме запрещенных. Тот, кто повторил запрещенное движение, выбывает из игры.
«Огонь — вода»
Эта увлекательная игра придумана литовскими детьми. Она может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Игра тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка, а также повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 8 человек.
