Участники выбирают по считалке водящего. Далее все становятся в круг, а водящий занимает место в центре этого круга. Задача ведущего состоит в том, чтобы запутать в действиях остальных игроков. Ведущий произносит команды «Огонь!» или «Вода!». По команде «Огонь!» все игроки приседают, а по команде «Вода!» — начинают бегать по кругу в одном направлении. Ведущий может произносить одно и то же слово несколько раз, рассказывать стишок и внезапно вставлять туда какую-то из команд. Тот игрок, который ошибся при выполнении команды, должен покинуть круг. Игра длится до тех пор, пока не останется один участник, правильно выполнивший команды ведущего. Этот игрок и считается победителем.
«Волчок»
Увлекательная игра, пришедшая к нам из Китая. Может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Она развивает выносливость, ловкость, скорость реакции, а также увеличивает уровень двигательной активности.
Количество участников: от 10 человек.
Участники игры должны построиться в колонну таким образом, чтобы правая рука каждого из них лежала на правом плече впереди стоящего игрока.
Самый первый участник эстафеты назначается водящим — «головой» дракона или «волчком». А участник, стоящий самым последним — «хвостом». Суть игры сводится к тому, чтобы водящий поймал последнего, при этом вся колонна не должна разрываться.
В итоге получается, что все игроки имеют возможность подвигаться. В случае если «волчок» поймает «хвост», то игрок, который в прошлом туре игры был «хвостом», теперь назначается «головой». Право быть «хвостом» при этом переходит к предпоследнему игроку.
«Самолеты»
Эта увлекательная и необычная игра средней подвижности проводится на свежем воздухе. Действие игры направлено на развитие ловкости, силы, смекалки. Что касается ее физического воздействия на организм ребенка, то она тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает выносливость и гибкость, требует от ребенка быстрой реакции. Игра также развивает внимание, креативное мышление, воображение и фантазию.
Количество участников: от 5 до 15 человек.
Для проведения игры необходимо выбрать водящего. Это может быть кто-то из взрослых или один из самых инициативных ребят. Водящий — это «диспетчер», а все остальные участники игры — «самолеты». Далее требуется подготовить посадочную полосу с местами, где смогут «приземляться» «самолеты». Для этого по количеству участвующих (исключая водящего) нужно нарисовать мелом круги — «посадочные площадки». Затем, раскинув руки в разные стороны, ребята «уходят в небо» по команде «диспетчера».
«Диспетчер» командует полетом «самолетов»: объявляет условия полета, дает сводку погоды, указывает облачность и проч. Согласно правилам игры, как только водящий подаст сигнал: «Погода нелетная», все «самолеты» срочно должны «приземлиться» — быстрее встать в любой из очерченных кругов («посадочную площадку»), при этом водящий стремится также занять одно из посадочных мест. Если это ему удается, он становится «самолетом». Игрок, оставшийся без места, становится водящим.
Игра может проходить, например, по такому сценарию:
Диспетчер оговаривает условия и траекторию полета:
— Разрешаю взлет. Погода летная. Нам предстоит лететь через Атлантический океан. Подготовьте режимы работы ваших самолетов. Активируйте защитные отражатели — вода океана отсвечивает солнечный свет. Приготовьтесь к старту. Становитесь за мной!
Игроки при этом должны раскинуть руки и построиться.
Диспетчер продолжает командовать:
— Центр управления полетами только что прислал сводку оперативных данных о том, что на нашем пути — в зоне один — шесть — ноль квадрат четырнадцать — сгущаются облака. Похоже, нам предстоит преодолеть дождевую полосу.
Водящий при этом ведет ребят за собой, огибая находящиеся на этой местности деревья, небольшие постройки и т. п. Потом он говорит:
— Набираем высоту. Сейчас мы находимся на высоте шесть тысяч метров. Облачность пока не нарушает видимости. Самолет Виталя, не отрываться от группы! Впереди зона повышенного давления. Огибаем ее, поворачиваем направо, огибаем пункт «береза 16». (При этом вся группа обходит березу).
— Все ли самолеты в исправности? Нет ли нарушений в работе двигателей?
— На связи самолет Антон, докладываю: кончается топливо, разрешите произвести повторную заправку. Самолет Маша готова к этому.
— Даю добро.
Игроки Маша и Антон берутся за вытянутые руки и продолжают идти или бежать вместе со всеми.
— На расстоянии тысячи километров впереди от нас видны грозовые облака, снижаемся. (Ребята при этом сгибают колени и наклоняются). Погода…
При этих словах ребята бросаются к «посадочным площадкам». Но диспетчер объявляет:
— Погода летная. (Ребята выстраиваются за ним).
После этого еще некоторое время диспетчер ведет за собой самолеты и продолжает полет. Затем, медленно оповещая игроков о предстоящих препятствиях, сообщает:
— Туман. Погода нелетная! — и тут же сам бросается к «посадочной площадке», а все остальные также стараются занять очерченные круги.
Тот игрок, который остался без места, становится новым диспетчером. В процессе игры все остальные игроки могут сообщать свои наблюдения о местности, погоде, но командовать о посадке может только водящий. Необходимо отметить, что здесь приведен примерный диалог, который можно пронаблюдать у детей.
«Два кольца»
Игра очень динамичная, дети всегда играют в нее с большим интересом, так как в ней присутствует соревновательный элемент. Она тренирует выносливость и силу. В процессе игры развивается мышление, сообразительность, ловкость, сенсорное восприятие. Игра также тренирует вестибулярный и опорно-двигательный аппараты, развивает гибкость.
Количество участников: от 10 до 12 человек.
Для проведения игры нужно начертить два круга так, чтобы один находился в другом. Больший круг должен быть по диаметру достаточно обширным для того, чтобы все участники игры могли встать вокруг него с внешней стороны, сцепившись за руки. В ходе игры игроки стараются заставить других участников заступить в запретную зону, но при этом они сами должны удержаться. Запретной зоной является территория внутри большого круга, исключая то его место, где расположен круг, меньший по диаметру. Таким образом, получается, что игрок может стоять только за пределами большого круга или внутри малого. Игрок, который оступался больше пяти раз и стоял в большом круге, выбывает из игры. Победителем считается тот игрок, который был самым гибким и изворотливым и остался на внешней стороне большого круга.
«Себихуза»
Увлекательная динамичная игра, которую очень любят дети. Эта игра может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Игра тренирует опорно-двигательный аппарат, мышечную систему ребенка. Повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость.
Количество участников: от 10 до 22 человек.
Перед началом игры нужно подготовить игровое поле. Для этого необходимо разметить широкую полосу, расчертив линии или обозначив ее веревкой или шерстяной нитью, если игра проходит в комнате. Участники делятся на две команды. Далее игра проходит по следующему сценарию: участники обеих команд становятся по разные стороны полосы и стараются перетянуть друг друга на свою сторону. Далее игрок, заступивший за линию и оказавшийся в зоне полосы, должен перейти на сторону соперников и продолжить игру уже на стороне противоположной команды. Играют какое-то определенное время, по истечении которого определяют победителя.
Победившей считается команда, перетянувшая на свою сторону большее количество игроков.
Эстафета «Босоножки»
Увлекательная, динамичная и веселая игра, которую очень любят дети. Эта игра может проводиться как на свежем воздухе, так и в помещении. Игра тренирует опорно- двигательный аппарат, мышечную систему ребенка. Повышает степень физической выносливости, развивает смекалку, память, ловкость. Часто эту игру включают в программу соревнований.
Количество участников: от 6 до 18 человек.
Описание игры Для успешного проведения игры необходимо выбрать ровную и чистую, не слишком жесткую площадку. Все игроки должны разуться и спустить носки до щиколоток. При этом игроки стоят на коленях. Задача каждого из игроков — снять носки с любого игрока так, чтобы самому остаться в носках. Игрок, потерявший оба носка, выбывает из игры. Нарушением правила является удар другого игрока. В этом случае некорректного или неповоротливого игрока наказывают одним штрафным баллом. В качестве штрафного балла с него снимают один носок. Победителем считается игрок, оставшийся в конце игры в двух носках или хотя бы в одном.
