Общая психология

увеличения эффективности запоминания,

V1 – количество запомненных слов на первом этапе, при непосредственном запоминании;

V2 – количество запомненных слов на втором этапе, при опосредованном запоминании.

Литература

1.  Асмолов А.Г. Принципы организации памяти человека. Системно-деятельностный подход к изучению познавательных процессов. – М.: Изд-во МГУ, 1985.

2. Аткинсон Р. Человеческая память и процесс обучения. Пер. с англ. / Под общ. ред. Ю.М. Забродина, Б.Ф. Ломова. – М.: Прогресс, 1980.

3. Вейн А.М., Каменецкая Б.И. Память человека. – М.: Наука, 1973.

4. Веккер Л.М. Психические процессы. В 3 т. – Т. 3. – Л.: Изд-во ЛГУ, 1981.

5. Грановская Р.М. Элементы практической психологии. – СПб.: Свет, 1997.

6. Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание. – М.: Изд-во АПН РСФСР, 1961.

7. Зинц Р. Обучение и память. – Минск, 1984.

8. Ипполитов Ф.В. Память школьника. – М.: Знание, 1978.

9. Истомина З.М. Развитие памяти. Учебно-методическое пособие. – М.: Просвещение, 1978.

10. Кладки Р. Память человека. Структуры и процессы. – М.: Мир, 1978.

11. Линдсей П., Норман Д. Переработка информации у человека: Введение в психологию. Пер. с англ. / Под ред. А.Р. Лурия. – М.: Мир, 1974.

12. Лезер Ф. Тренировка памяти. – М.: Мир, 1979.

13. Леонтьев А.Н. Избранные психологические произведения / Под ред. Б.В. Давыдова и др. В 2 т. – Т.1. – М.: Педагогика, 1983.

14. Лурия А.Р. Внимание и память. – М.: Изд-во МГУ, 1975.

15. Норман Д. Память и научение. – М.: Мир, 1985.

16. Роговин М.С. Проблемы теории памяти. – М.: Высшая школа, 1977.

17. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб.: Питер, 1999.

18. Смирнов А.А. Проблемы психологии памяти. – М.: Просвещение, 1966.

19. Ушакова Т.Н. и др. Речь человека в общении. – М.: Наука, 1989.

20. Шабанов П.Д., Бородкин Ю.С. Нарушения памяти и их коррекция. – Л.: Наука, 1989.

Глава 4 Внимание

4.1. Внимание как процесс

Вниманием называется процесс выбора одних актуально значимых сигналов и информации, поступающих через органы чувств, и игнорирование других.

По степени участия сознания в процессе внимания различают три вида внимания.

1. Непроизвольное внимание не связано с участием воли, устанавливается и поддерживается независимо от сознательного намерения человека.

Непроизвольное внимание является наиболее простым видом внимания. Оно кратковременно и в большинстве случаев сразу же переходит в произвольное внимание. Непроизвольное внимание часто возникает в ответ на внешние раздражители (яркий свет, громкий звук и т.д.); при этом большую роль играет интенсивность данных раздражителей и особенно отличие ее от интенсивности прочих раздражителей. К примеру, днем большинство раздражителей не воспринимаются нами по отдельности и не привлекают повышенного внимания – городской шум будет для нас скорее единым целым, чем набором различных звуков; но вечером или ночью мы в состоянии различать отдельные шумы, даже если их интенсивность гораздо меньше дневной. Бессознательно обращать внимание на что-либо мы можем также в случаях, когда объект представляет для нас интерес или связан с нашей личностью. Например, корректор машинально обращает внимание на ошибки в тексте.

2. Произвольное внимание — сознательный, связанный с усилием воли выбор одного из конкурирующих мотивов, целей, действий, объектов и удержание внимания на нем. Для преодоления ряда отвлекающих факторов при удерживании своего внимания на каком-либо объекте необходимы специальные волевые усилия. Произвольное внимание возникло в процессе труда и присуще только человеку. Без наличия произвольного внимания человек оказывается не в состоянии выполнять свои планы или имеющиеся у него цели и задачи.

3. Послепроизвольное внимание , при котором присутствует сознательный выбор объекта внимания, но отсутствуют напряжение и волевые усилия, характерные для произвольного внимания. Данный вид внимания чаще всего проявляется, когда человек полностью поглощен какой-либо деятельностью, будь это учебная деятельность или работа. В случае, когда человеку удается отвлечься от внешних факторов и перестать обращать на них внимание, он втягивается в работу, и ему уже не нужно подстегивать себя к ее выполнению. Послепроизвольное внимание является самым продуктивным видом внимания.

4.2. Этапы развития внимания

Внимание является динамичным процессом, формирующимся с развитием психики ребенка.

Выделяют следующие этапы развития внимания в зависимости от возраста детей.

Первый этап – до одного года жизни ребенка. Данный этап характеризуется появлением ориентировочного рефлекса как признака развития непроизвольного внимания: после рождения ребенок бессознательно обращает свое внимание на различные яркие объекты, резкие звуки. На этом этапе внимание носит непроизвольный характер и возникает только в случае резкой смены внешних раздражителей, например при нарушении тишины резким звуком.

В течение первого года жизни у ребенка возникает ориентировочно- исследовательская деятельность. Ребенок не просто созерцает предметы, но и начинает производить с ними манипуляции. К шестому месяцу жизни ребенок может в течение достаточно долгого периода времени рассматривать предметы, обращать свое внимание на яркие игрушки. Однако устойчивость внимания у ребенка крайне мала, и в случае предъявления ему другого предмета он переключает свое внимание со старого на новый.

Второй этап — начало второго года жизни. В этом возрасте у ребенка начинает развиваться произвольное внимание. Ребенок может по просьбе родителей посмотреть на какой-либо предмет или произвести с ним какие-нибудь манипуляции.

Третий этап – второй и третий год жизни ребенка. Данный этап характеризуется улучшением произвольного внимания. Ребенок становится способен самостоятельно, без инструкций родителей акцентировать свое внимание на каком-либо предмете, а также, исходя из своих потребностей, избирательно воспринимать нужные ему предметы.

Четвертый этап – четыре-пять лет. У ребенка развита способность целенаправленно направлять свое внимание. К детям дошкольного возраста предъявляются требования правильного пользования некоторыми предметами, соблюдения порядка и чистоплотности, что формирует целенаправленность произвольной памяти. Большое значение для развития внимания имеют игры, в которых развиваются практически все основные свойства внимания.

Пятый этап – дошкольный возраст. В возрасте пяти-шести лет у ребенка развивается способность к осознанному направлению внимания под влиянием самоинструкций, он может варьировать воспринимаемые предметы или явления исходя из своих предпочтений.

Шестой этап — школьный возраст. К уже сформированному вниманию подключаются волевые процессы. В этом возрасте ребенок должен быть усидчивым, уметь концентрировать внимание не только на интересных ему предметах, но и на том, что может не представлять для него интереса или большого значения.

Можно сказать, что формирование произвольного внимания в целом завершается к школьному возрасту.

4.3. Свойства внимания

Внимание человека обладает несколькими основными свойствами: устойчивостью, распределением, переключаемостью и объемом.

Устойчивость – способность к длительному сохранению внимания к одному и тому же объекту на одном уровне (без отвлечения и ослабления внимания). Произвольное внимание может поддерживаться на приемлемом уровне приблизительно 15 минут, затем его концентрация уменьшается.

Даже при сосредоточении внимания человек остается подвержен отвлекающим факторам, за счет которых снижается интенсивность внимания. Умение сохранять устойчивость внимания и не отвлекаться на раздражители, не имеющие значения в данный момент, является необходимым условием в ряде профессий.

На устойчивость нашего внимания влияют:

– интерес к материалу: интересная книга зачастую поглощает нас целиком, и человек оказывается не в состоянии отвлечься от ее чтения;

– значение выполняемой деятельности: на лекциях студенты, как правило, довольно часто отвлекаются, но на экзаменах или зачетах вынуждены сохранять устойчивость внимания на высоком уровне;

– индивидуальные черты личности: один человек в силу своего характера и темперамента легко сохраняет внимание на значимом объекте, а другой даже при необходимости сохранять внимание на предмете все равно не может перебороть себя, свою подвижность, высокую отвлекаемость;

– условия сохранения внимания: в отсутствие отвлекающих факторов человеку оказывается легко сохранять внимание на одном предмете, в условиях наличия внешних раздражителей сделать это гораздо сложнее;

– психическое состояние человека: в ситуации стресса человеку