звено - чувствующее. Необходимы раздражение органа чувств и передача возникших от этого импульсов по чувствующим нервам в мозг. Если не действует это звено, то нет и рефлекса. Самый простой пример - сон. Во время сна выключается восприятие мозгом внешних раздражений; нет никаких «произвольных» движений, потому что мозг, не воспринявший импульсов извне, сам по себе импульсов к мышцам не посылает. Второе звено - нервные центры, мозг. В нем происходит переработка поступающих импульсов, в нем может быть задержано, заторможено дальнейшее их продвижение, в нем могут накапливаться следы от прошлых рефлексов. Третье, заключительное, звено рефлекса - исполнительное, двигательное. По этому поводу И. М. Сеченов сделал замечательное открытие- какова бы ни была деятельность мозга, ее внешним выражением является мышечное движение. Он выразил свою мысль в следующей, я бы сказал поэтической форме: «Смеется ли ребенок при виде игрушки, улыбается ли Гарибальди, когда его гонят за излишнюю любовь к родине, дрожит ли девушка при. мысли о любви, создает ли Ньютон мировые законы и пишет их на бумаге - везде окончательным фактом является мышечное движение». Эти слова И. М. Сеченова полны глубокого смысла. В частности, они поясняют ряд явлений, связанных с двигательной деятельностью человека. Известно, например, что дети, наблюдающие с повышенным интересом за каким-нибудь движением, сами непроизвольно начиняют его повторять. То же, но в более заторможенном виде происходит и со спортсменом, наблюдающим ход соревнования. Спортсмен, обдумывая какое-либо движение, уже посылает к своим мышцам уменьшенные и заторможенные, но все же соответствующие данному движению импульсы. Как до Сеченова, так и во времена Сеченова под рефлексом понимали лишь готовый нервный механизм органов чувств, воспринявших раздражение внешнего мира. Возникший в них процесс возбуждения достигает строго определенных нервных центров, откуда направляется опять-таки по строго определенным центробежным путям к мышцам или другим органам. Представление о готовых рефлекторных дугах хорошо объясняло целый ряд прирожденных двигательных рефлексов. Однако оно было явно недостаточно для объяснения возникающих в процессе жизни разнообразных новых форм деятельности животных и, в частности, возникновение у них новых видов движений. В особенности это представление оказалось несостоятельным при попытках объяснить образование новых движений у человека при обучении его различным трудовым, бытовым и спортивным движениям. Совершенно по- новому предстает перед нами понятие рефлекса в результате классических исследований И. П. Павлова. Помимо готовой схемы рефлекса, специфичного для каждого вида животного и наследуемого от предков, проявляющегося в соответствующие периоды жизни - безусловного рефлекса, возникло понятие условного рефлекса как рефлекса, создаваемого при определенных условиях в ходе индивидуальной жизни. Наряду с готовой неизменной рефлекторной дугой безусловного рефлекса возникло понятие временной связи, объясняющее возможность перехода возбуждения от любого центростремительного пути на любой центробежный путь. Центром безусловных рефлексов могут быть любые отделы центральной нервной системы; местом замыкания временных связей у высших животных и человека является специально кора больших полушарий головного мозга. В результате работ И. П. Павлова стало совершенно ясно, что обучение новым движениям - это и есть образование новых двигательных условных рефлексов и что закономерности выработки двигательных навыков и совершенствования спортивной техники подчиняются закономерностям условнорефлекторных связей. И. П. Павлов показал, что условный рефлекс образуется первично на базе безусловного рефлекса. Нет сомнений, что в младенческом периоде, в периоде раннего детства это так и происходит. Однако в более старших возрастах, особенно у взрослого человека, очень редки случаи, когда какое-нибудь новое движение возникло на базе только безусловного двигательного рефлекса. И. П. Павлов показал дальше, что условные рефлексы могут вырабатываться и на базе условных же рефлексов. Это так называемые рефлексы высшего порядка: вторичные, третичные и т. д. У собаки удавалось вырабатывать условные рефлексы третьего порядка. Какого порядка могут быть условные рефлексы у человека, неизвестно. Возможность образования новых условных рефлексов на базе относительно более простых условных рефлексов у человека очень велика, если не безгранична. Поэтому всякое обучение движению, овладение новыми двигательными навыками не только у взрослых людей и школьников, но и в дошкольном возрасте представляет собой образование условных двигательных рефлексов высших порядков на основе уже ранее выработанных условных рефлексов. Каждый совершаемый нами двигательный акт имеет свою длинную историю развития, истоки которой лежат иногда в ранних младенческих движениях, и поэтому, не зная предыстории совершаемого перед нами движения человека, трудно бывает разобраться в его действительных причинах. Двигательные условные рефлексы человека отличаются от двигательных условных рефлексов высших животных не только тем, что у животных невозможно выработать условный рефлекс пятого порядка, а у человека возможны условные рефлексы значительно более высоких порядков. Особенностью двигательных действий человека является участие в них мысли и связанного с ней процесса речи, т. е. того, что И. П. Павлов назвал второй сигнальной системой. Под первой сигнальной системой И. П. Павлов понимал явления внешнего мира, непосредственно воздействующие на органы чувств. Например, мясо сигнализирует о себе животному сроим запахом, цветом, видом, звуком посуды, в которую его помешают, и т. п. Первая сигнальная система имеется, понятно, не только у животных, но и у человека. Вторую же, специально человеческую, сигнальную систему составляет речь- слово, слышимое, видимое, тем или иным путем воспринятое, ощущаемое человеком. Слово может замещать явления означаемого им предмета и вызвать таким образом тот же рефлекс, который возникает обычно при непосредственном воздействии предмета на органы чувств человека. Вторая сигнальная система, все развиваясь и совершенствуясь в ходе развития человеческого общества, приобрела исключительное, господствующее значение в рефлекторных реакциях человека. Слово стало обозначать не только предметы и их свойства, но и целые системы явлений - понятия. Слово, речь лежит в основе человеческого мышления. Величайшей заслугой И. П. Павлова является именно обнаружение физиологической природы человеческой мысли. Закономерности, установленные И. П. Павловым для первой сигнальной системы, являются общими и для второй, а это значит, что в основе мысли человека лежат законы рефлекторной деятельности мозга. Таким образом подтвердилось положение И. М. Сеченова о том, что все акты сознательной и бессознательной жизни по своему происхождению суть рефлексы. Показ движения, рассказ о движении, мысль о движении (т. е. не произносимый вслух рассказ «про себя») вызывают в порядке условного рефлекса ощущения, подобные тем, которые возникают от действительного движения. На ранее выработанные условнорефлекторные связи при этом накладываются новые, тут же возникающие при движении. Образуются новые двигательные условные рефлексы, новые умения, новые двигательные навыки. Всякое обучение движениям, образование и закрепление двигательных навыков, совершенствование спортивной техники, достижение в ней высшего мастерства - все это рефлекторные акты различной степени сложности. Ознакомление с закономерностями простых двигательных рефлексов, о Которых идет речь в этой главе, необходимо для понимания процессов создания и совершенствования двигательных навыков, для сознательного управления этими процессами. Безусловные двигательные рефлексы Для того чтобы научиться вырабатывать двигательные навыки, т. е. сложные двигательные условные рефлексы, необходимо знать, что представляют собою безусловные двигательные рефлексы и на базе каких именно безусловных рефлексов возможна выработка условных двигательных рефлексов. Нельзя сказать, чтобы знания о безусловных двигательных рефлексах у человека отличались особенным богатством. Объясняется это тем, что у человека большинство двигательных актов обусловлено условнорефлектор-ной деятельностью и ее высшим проявлением - человеческим сознанием. Поэтому трудно в экспериментах на человеке обеспечить те «чистые» условия опыта, которые необходимы для обнаружения безусловного рефлекса, и тем более его подробного изучения. Основные сведения о безусловных двигательных рефлексах дают эксперименты, проводимые над животными. Ряд сведений все же удалось получить и путем наблюдения и экспериментирования над человеческими движениями. В первую очередь возникает вопрос о том, какие виды безусловных рефлексов могут служить основой для выработки двигательных условных рефлексов человека или в какой-либо иной форме участвовать в его двигательных навыках. Известны различные виды и группы безусловных рефлексов. Наиболее изучены у животных в лабораториях И. П. Павлова пищевые рефлексы. Именно в этих лабораториях и было выработано большинство условных рефлексов, давших возможность изучить законы высшей нервной деятельности. Безусловные пищевые рефлексы, с этой точки зрения, играют существенную роль лишь в самом раннем детстве, когда первые движения тесно связаны с актом принятия пищи. В дальнейшем значение пищевого подкрепления в образовании а закреплении новых движений все более уменьшается и в конце концов сходит на нет. Другую значительную группу безусловных
Вы читаете ФИЗИОЛОГИЯ СПОРТА
