Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения

следующие события:

• мой первый школьный день;

• переезд в другой город;

• я познакомился с моим лучшим другом;

• мой первый друг, моя первая подруга;

• мое замужество (или женитьба);

• моя первая работа,

3. Когда все рубежи зафиксированы, переходите к следующему этапу. Над линией, соответствующей годам жизни, каждый рисует другим цветом кривую, показывающую развитие его жизненных ощущений: хорошее самочувствие, успехи, счастливые моменты ведут кривую кверху; неудачи, болезни, разные проблемы поворачивают ее вниз. Теперь мы можем легко рассмотреть вершины, низшие точки и точки перегиба кривой (10 минут).

4. Затем участники собираются по три человека вместе и представляют друг другу свой „жизненный путь“ (15 минут).

5. Каждый квартет выбирает „жизненный путь“ одного из участников» самый репрезентативный или интересный с их точки зрения, чтобы представить его на пленуме всей группе.

8. Игры для активизации правого полушария мозга

Это тяжело!

Время от времени опытные ведущие чем-то ошеломляют членов группы. Попробуем применить на практике один из подобных методов

— 10 минут —

1. Объясните членам группы, что в данной игре проверяется координация движений.

2. Участники могут расположиться где захотят: на стульях, столах или на полу либо остаться стоять.

3. Предупредите игроков, что выполнить это упражнение одним махом очень трудно. В таком случае они не будут разочарованы, когда потерпят неудачу.

4. Сначала каждый участник правой рукой рисует в воздухе круг, большой или маленький, какой пожелает. Это довольно просто, и все смогут легко выполнить задание.

5. Затем каждый участник левой рукой рисует в воздухе крест. Это тоже легко. Все сразу смогут это сделать.

6. И вот настала трудная минута: нужно выполнить оба движения одновременно. Некоторым покажется, что это практически невозможно. Обычно с заданием справляется только один из тридцати участников и очень редко — двое.

Варианты:

Участники сидят либо на стульях, либо на столе и правой ногой приблизительно полминуты описывают круги в воздухе. Продолжая рисовать круги ногой, они пытаются правой рукой написать в воздухе свое имя… Это практически невыполнимо.

Задание можно облегчить, если круги рисовать левой ногой, а ими писать правой рукой. С этим вариантом часто справляются несколько участников.

7. Обсудите с группой возможные причины возникших трудностей. Объясните участникам, что если потренироваться, то можно научиться выполнять этот трюк. Исходя из своего опыта расскажите, как долго нужно упражняться, чтобы овладеть этим искусством.

Почему выполнить задание так трудно? На уровне нейронов или физическом уровне никаких препятствий для выполнения этого упражнения нет!

Яблоко