оказывать на вашу жизнь либо положительное, либо отрицательное воздействие — в зависимости от того,
являются ли ваши доминирующие мысли или разговор с собой положительными и основанными на
желаниях, или же отрицательными и основанными на страхе.
В любом случае вы будете чувствовать принуждение к действию в соответствии с установленными
стандартами и свою неспособность думать самостоятельно.
Негативный разговор с собой сковывает ваши умственные способности, мнения и действия. Отрицательные
мысли формируют “умственные цепочки”, действующие в вашем мозгу подобно магнитофонной кассете с
непрерывным циклом работы. Они оказывают разрушительное воздействие на вашу жизнь, создавая
повторяющиеся циклы отрицательных переживаний.
Позитивный разговор с собой, если он основан не только на желании, раскрепощает ваши умственные
способности, представления и действия. Он оказывает освобождающий, расширяющий эффект на вашу
жизнь, помогая создавать циклически повторяющиеся положительные переживания. Разговор с собой
питает цикл представлений, на которых базируются ваши действия. Он формирует мнения, которые, в свою
очередь, порождают поступки. Поступки ведут к позитивному разговору с собой.
При этом важно не забывать, что вы должны в чем-то продвигаться
должен быть сосредоточен на состоянии, которого вы стремитесь достичь, а не на том, от чего вы хотите
уйти или чего вы боитесь либо не хотите. Например, думая про себя: “Я отказываюсь быть созависимым”,
вы по-прежнему сосредоточиваете внимание на своем состоянии созависимости. Думая: “Я взаимозависим”,
вы сосредоточиваете внимание на идее взаимозависимости, являющейся вашей реальной целью.
