людей. Все это, конечно, поддерживает роль жертвы в “драматическом треугольнике”, а также в игре во
власть из положения превосходства или униженного положения.
В основе такой пассивности лежит инфантильная мечта о том, что мать или какое-то другое лицо,
занимающееся воспитанием, будет просто
протяжении всей своей жизни использовать этот уклончивый способ общения и в результате никогда не
удовлетворят своих потребностей.
Для перехода от уклончивости к откровенности в общении вам придется некоторые свои разговоры с самим
собой, имеющие негативный характер, заменить позитивными разговорами, что даст вам возможность
просить о том, чего вы хотите. Вот некоторые положительные ключевые положения:
_ важно просить о том, чего ты хочешь;
_ то, что ты собой представляешь, — хорошо;
_ твои чувства и мысли правильны;
_ вполне приемлемо говорить о себе и своих проблемах;
_ с твоим мнением считаются;
_ иногда тебе необходимо говорить “нет”;
_ высказывание правды делает тебя свободным.
После того как вы сформируете убеждения, опирающиеся на эти положения, просить о том, чего вы хотите,
станет легче.
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Специалисты подсчитали, что менее 5% людей могут общаться с чувством уверенности в себе (Сатир,
1972). Хотя в настоящее время в рамках доминаторной культуры эта цифра варьирует, примерно
