танцевать
с этим ребенком, кружиться и кружиться. Слушайте смех ребенка и его хихиканье, играя так, как это делают
дети. Почувствуйте тепло встречи с этим ребенком... Притяните ребенка к себе и обнимите его так крепко,
как никогда до этого не обнимали вас. Обнимите ребенка так, как вам всегда хотелось, чтобы обняли вас
ваши родители... Поцелуйте ребенка в лоб и обнимите его за талию, чтобы он мог уютно прижаться к вам...
Вберите ребенка в себя — скажите ему, что вы любите его (ее) и хотите, чтобы он никогда вас не покидал, и
что вы хотите всегда иметь возможность так с ним играть...
_ Вспомните, что это ваш “внутренний ребенок”, которого вам больше не нужно покидать... Когда вы
почувствуете страх, или приближение старости, или почувствуете себя так, будто никто вас не любит,
соединитесь снова с вашим “внутренним ребенком” и держитесь за него так, как вы всегда хотели, чтобы
держались за вас... Не стыдитесь немного поплакать и выражайте свою любовь полностью, так как этот
“внутренний ребенок” — то, что есть вы на самом деле... ваша чистота — ваше истинное “Я”...
_ Это то, что вы отбросили ради своего фальшивого “Я”... Сейчас вы можете восстановить то, что потеряли
давно... Храните как сокровище ваше истинное “Я” — любите его и обнимайте, и берите его с собой в мир...
Берегите его как сокровище... но больше всего позволяйте вашему “внутреннему ребенку” быть видимым и
живым во всем, что вы делаете...
_ Эта работа поможет вам интегрировать положительные, радостные ощущения. Каждый участник группы
