це с неизлечимо больными пациентами. Он заметил одну
186 Работай меньше, успевай больше
закономерность: никто из них никогда не сокрушался по по-
воду того, что не проводил больше времени в офисе. Все со-
жаления касались только взаимоотношений с родственни-
ками или времени, проведенного с близкими людьми.
Не ждите, когда будет слишком поздно, чтобы осознать: вы
посвятили б´ольшую часть своей жизни тому, что не было для
вас самым важным. Проанализируйте свои цели, убеждения
и принципы и приведите свою работу в соответствие с ними.
Мы все мечтаем о счастье. Но что приносит его? Счастье
это побочный продукт осмысленной и целенаправленной
деятельности. Постановка целей, основанных на ценностях, наполняет жизнь смыслом. Вся прелесть работы над достиже-
нием цели в том, что практически не имеет значения, достигне-
те вы ее или нет для того чтобы быть счастливым, достаточ-
но работать над тем, что имеет для вас значение. Даже самые
рутинные обязанности становятся терпимыми и приятными,
если вы знаете, что это приведет вас к конечной цели.
Если вы занимаетесь в жизни тем, что для вас важно, вам
необходимо разумно организовать свое время. Сделайте для
этого следующее:
Определите, что вы цените превыше всего.
Решите, по каким принципам хотите жить.
Определите миссию своей жизни.
Смысл жизни осмысленная жизнь.
Роберт Бирн
Визуализация: что видишь, то и получаешь
По всей вероятности, вам знаком метод визуализации желае-
мых результатов перед началом реальной работы. Спортсмены
используют его уже много лет. Визуализировать значит
мысленно представить себе момент пересечения финишной
5. Запланируйте это сразу же! 187
черты или идеально выполненный прыжок в воду. В момент
визуализации все замедляется, и вы отчетливо осознаете, что
происходит. Вы представляете себе, как делаете трехочковый
бросок мяча в корзину во время финальной игры чемпиона-
та НБА за мгновение до финального свистка и обеспечи-
ваете своей команде победу. Психолог-исследователь Чарльз
Гарфилд посвятил много лет изучению данного феномена
на примере сотен спортсменов мирового класса. В своей книге
«Высшие достижения: техника ментальных тренировок вели-
чайших спортсменов мира» (Peak Performance: Mental Training Techniques of the World s Greatest Athletes) он пишет:
Все добившиеся высших результатов спортсмены, с которыми я беседовал, говорят о том, что используют ту или иную форму ментальной тренировки
как во время подготовки к соревнованиям, так и непосредственно в их ходе.
Какую роль играет организационное в´идение? Джим Клеммер
в своей книге «На всех парах» (Firing on All Cylinders) пишет: Ваше организационное в´идение действует как магнит. Оно притягива-
ет к себе людей, события и обстоятельства. Такое в´идение можно рас-
