Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год

Каждый день съедайте хотя бы немного сырых овощей или фруктов. Полезнее всего овощи ярко-зеленой или ярко-оранжевой окраски (салат, шпинат, морковь).

Не отказывайтесь от жиров – они необходимы организму, особенно в пожилом возрасте. В подсолнечном и оливковом масле содержатся ценные кислоты, необходимые для увеличения продолжительности жизни. А вот на сливочное масло необходимо наложить табу. Сыр и мясо – самый-самый минимум.

(Продолжение 20 декабря).

3 декабря

Понедельник

26-й лунный день (4:51); Луна в Скорпионе (22:56); 4-я фаза.

Защитные функции организма сегодня слабые. Постарайтесь не переутомляться. Начавшиеся недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.

Советы беременным

Особо беречься беременным женщинам необходимо в дни прохождения Луной знака Скорпиона, когда основная нагрузка падает на мочеполовую систему.

Критические дни от дня зачатия плода: первые 14 дней внутриутробного развития, 21, 28, 35, 42, 48, 55, 62-е сутки.

Критические недели: 3–11, 18–22, 32, 35–36, 40-я. В эти дни необходим строгий контроль за тем, что поступает в организм матери. Особо опасны алкоголь, никотин, токсические вещества (в том числе запах краски, стирального порошка), кофе, переутомление, рентген и лекарственные препараты.

4 декабря

Вторник

27-й лунный день (6:16); Луна в Скорпионе; 4-я фаза.

Сегодня у организма больше сил. Начавшиеся болезни не окажутся серьезными. Уязвимы голени, их нельзя лечить. Возможно обострение заболеваний крови. Необходимо избегать кровопотери.

Молитва болящей

Господи, видишь Ты мою болезнь. Ты знаешь, как я грешна и немощна; помоги мне терпеть и благодарить Твою Благость. Господи, сотвори, чтобы болезнь эта была в очищение многих моих грехов. Владыко Господи, я в руках Твоих, помилуй меня по воле Твоей и, если мне полезно, исцели меня вскоре. Достойное по делам моим приемлю; помяни мя, Господи, во Царствии Твоем! Слава Богу за все!

5 декабря

Среда

28-й лунный день (7:39); Луна в Скорпионе; 4-я фаза.

По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

Диагноз во сне (продолжение)

При расстройствах в половой сфере снятся морские путешествия с постоянной тошнотой: человек буквально не может стоять на палубе, его тошнит от одного вида волн.

Заболевания мозга могут вызывать какие-то смазанные картины сновидений; может сниться, что человек блуждает в тумане или в потемках, причем эти сновидения сопровождаются головной болью.

6 декабря

Четверг

29-й лунный день (9:00); Луна в Стрельце (5:50); 4-я фаза.

Самый тяжелый и опасный день лунного месяца. Снижается запас энергии, ослабевают все защитные силы организма. Помочь может полное воздержание (от курения, алкоголя, секса, бурных эмоций, мяса и молока). Уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

Диагноз во сне (продолжение)

С древних времен известно, что при беременности женщины часто видят образы, связанные с увеличением массы и объема: распухающую квашню, каравай в печи и т. д. Но если снится младенец, который парит в небе, – это может быть знаком преждевременных родов.

Конечно, данные наблюдения вовсе не означают, что при всех названных патологиях всем без исключения людям будут сниться именно такие сны. Поэтому будьте внимательнее к своим снам, выводите свои собственные закономерности и связи сновидений с теми или иными болезнями. Вы убедитесь, что закономерности эти действительно существуют.

7 декабря

Пятница

30-й (10:17) и 1-й лунные дни; Луна в Стрельце; новолуние (11:21).

30-й лунный день считается таким же тяжелым, как и предыдущий. Выполняйте все рекомендации предыдущего дня. Особенно уязвимо сердце. Противопоказана тяжелая пища. Необходима осторожность в приеме лекарств. Рекомендуется воздержание во всем. В новолуние и 1-й лунный день иммунитет ослаблен, энергии мало, повышены раздражительность и утомляемость. Уязвимы головной мозг и глаза.

Очищающий горный хрусталь

Хрусталь улучшает память и речь, деятельность сердца и головного мозга, гипофиза, крови, позвоночника, нервной системы. Положительно влияет на лимфатическую систему, почки, мочевой пузырь, помогает при заболеваниях зубов, дыхательной системы. Очень хорошо для поддержания тонуса организма пить «хрустальную воду» – для этого камень должен лежать в емкости с водой не менее трех дней. Такая вода рекомендуется при желтухе и камнях в разных органах. Если же хрусталь содержит вкрапления рутила – так называемый «венерин волос» – то он помогает в лечении заболеваний волос.

8 декабря

Суббота

2-й лунный день (9:00); Луна в Козероге (15:03); 1-я фаза.

Сегодня можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть,