Суп-пюре из шпината
500 мл куриного бульона, 800 г шпината, 50–70 г твердого сыра, 2 ст. л. муки, 2 ст. л. сливок, 50 г сливочного масла, молотая паприка, черный и душистый перец, соль по вкусу
Шпинат промыть, удалить жесткие стебли. Выложить шпинат в кипящий бульон, проварить на медленном огне 10 минут. Затем шпинат вместе с бульоном протереть через сито. В кастрюле разогреть масло, обжарить муку до золотистого цвета. Влить бульон со шпинатом, сливки, довести до кипения, посолить и приправить специями, проварить 3 минуты. Подавать, посыпав тертым сыром.
Суп-пюре из брокколи со шпинатом
1 л бульона, 350 г брокколи, 300 г шпината, 1 головка репчатого лука, 50 г твердого сыра, сливочное масло, соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Лук нарезать, обжарить в масле. Выложить в кастрюлю с кипящим бульоном. Добавить соцветия брокколи, нарезанный шпинат, варить на небольшом огне до мягкости овощей. Суп измельчить с помощью блендера. Поставить на огонь, довести до кипения, добавить тертый сыр, соль, перец, проварить 3 минуты. Подавать со сметаной.
Суп-пюре из крапивы
1½ л куриного бульона, 3 картофелины, 1 кочан цветной капусты, 400 г крапивы, 1 крупная головка репчатого лука, сливки, 1 ст. л. оливкового масла, соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Лук нарезать, обжарить на оливковом масле. Добавить соцветия капусты, нарезанный кубиками картофель, влить куриный бульон, варить на слабом огне под крышкой 25 минут. Крапиву залить кипятком на 5 минут, промыть холодной водой, отжать, мелко нарезать, добавить в суп, посолить, довести до кипения, томить на очень маленьком огне еще 7–10 минут. Пюрировать суп в блендере, поставить на огонь. Добавить сливки, соль и черный перец по вкусу, довести до кипения и снять с огня.
Куриный крем-суп с щавелем
1½ л воды, 200 мл сливок, 2 куриные грудки с кожей, 200 г щавеля, 3 картофелины, 1 небольшой болгарский перец, 1 головка репчатого лука, соль, перец по вкусу
Грудки залить водой, довести до кипения, снять пену. Уменьшить огонь, добавить соль, перец, варить 40 минут. Вынуть грудки, нарезать небольшими кусочками. Бульон процедить, довести до кипения. Картофель, болгарский перец и лук нарезать кубиками, положить в бульон, варить 30 минут. У щавеля удалить жесткие стебли, добавить щавель в суп, варить 3 минуты. Пюрировать суп блендером или протереть через сито. Поставить на огонь, влить сливки, посолить, поперчить по вкусу, довести до кипения и снять с огня. Подавать, положив в каждую порцию кусочки отварной грудки.
Суп-пюре из сладкого перца с чесноком
4–5 стаканов овощного бульона, 1 кг красного болгарского перца, 4–6 зубчиков чеснока, 4–6 ломтиков булки, 20 г сливочного масла, 2 ст. л. оливкового масла, соль, свежемолотый черный перец по вкусу
Перец разрезать пополам, удалить семена, выложить на противень и запекать в духовке до темных подпалин. Горячий перец положить в пакет на 15 минут, затем очистить от кожицы. Отложить 1 перец и 1 зубчик чеснока, остальные овощи пюрировать. Овощное пюре выложить в кипящий бульон, добавить оливковое масло, соль, молотый перец, довести до кипения, варить 5 минут. Оставшийся перец мелко нарезать, положить в суп, снять с огня. Ломтики булки нарезать кубиками, обжарить на сливочном масле до зарумянивания, перемешать с пропущенным через пресс чесноком. Подавать суп, посыпав чесночными сухариками.
Константинопольский крем-суп
1–1½ л воды, 1 стакан отварного рассыпчатого риса, 5–6 помидоров, 5 болгарских перцев зеленого цвета, 1 морковь, ¼ корня сельдерея, 100 мл красного сухого вина, 50 г сливочного масла, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. муки, сок и цедра 1 лимона, щепотка сахара, соль
В кастрюле разогреть оливковое масло, подрумянить лук. Добавить нарезанные морковь и сельдерей, перемешать, обжаривать 3 минуты. Добавить нарезанные помидоры, посолить, влить горячую воду, довести до кипения и варить около 20 минут. Отцедить 2 стакана отвара, оставшийся суп измельчить блендером и протереть через сито. Отцеженный бульон довести до кипения, добавить нарезанный тонкими полосками болгарский перец, проварить 5–7 минут. Добавить отварной рис, протертый суп, довести до кипения. В небольшом сотейнике разогреть сливочное масло, обжарить муку, развести вином, проварить до загустения. Выложить мучную смесь в суп, добавить лимонный сок, цедру, соль, сахар, проварить 3–4 минуты и снять с огня.
Летний суп-пюре по-корсикански
300 мл овощного бульона, 2 баклажана, 2 кабачка, 4 помидора, 2 головки лука, 3–4 зубчика чеснока, 1 французский багет, 4 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. сушеного тимьяна, соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Баклажаны и кабачки тщательно вымыть, нарезать кубиками. Лук и 2 зубчика чеснока измельчить. Помидоры разрезать на 4 части. Разогреть в сотейнике 3 ст. л. оливкового масла, выложить баклажаны, кабачки и лук, обжаривать 10 минут. Добавить чеснок и помидоры, тушить 20 минут. Посолить, поперчить, добавить половину тимьяна, накрыть крышкой и тушить еще 15–20 минут. Пюрировать овощи блендером. Полученное пюре выложить в кастрюлю, влить горячий бульон и подержать на небольшом огне 3–5 минут. Багет нарезать кусочками, обжарить на сковороде в небольшом количестве масла с половинками зубчиков оставшегося очищенного чеснока. Посыпать тимьяном, дать хлебу подрумяниться 5–7 минут. Готовый суп подавать с крутонами из багета.
Суп-пюре из баклажанов
3 стакана овощного бульона, 2–3 молодых баклажана, 2–3 помидора, 3 зубчика чеснока, по 1 веточке петрушки и кинзы, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. тмина, соль по вкусу
Очищенные зубчики чеснока разрезать на 3–4 кусочка. Баклажаны тщательно вымыть, сделать в каждом надрезы, вложить в них кусочки чеснока. Выложить баклажаны на противень и запекать в разогретой духовке до мягкости. Охладить, очистить от кожуры. У помидоров со стороны плодоножки сделать надрез крест-накрест, опустить в кипяток на 15 секунд, затем в холодную воду, очистить от кожицы, удалить семена. Пюрировать мякоть баклажанов с чесноком и помидорами. Добавить измельченную зелень, тмин, масло. Развести бульоном. Поставить суп на огонь, довести до кипения, посолить. Подавать с чесночными гренками из черного хлеба.
Легкий кабачковый суп-пюре
1 л овощного бульона, 200 мл молока, 2 картофелины, 3 небольших кабачка, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. растительного масла, соль, перец по вкусу
Овощи очистить, нарезать кубиками. Разогреть в глубокой кастрюле масло, выложить лук и чеснок, тушить до прозрачности. Добавить картофель и кабачки, тушить, перемешивая, 5–7 минут, не зажаривать. Влить бульон, варить до готовности картофеля. Суп пюрировать блендером, влить подогретое молоко, посолить, поперчить, довести до кипения и снять с огня. Подавать с гренками.
Кабачковый суп-пюре с курицей
1–1½ л воды, 200 мл сливок, 400 г куриного филе,
