Вы способны контролировать свое поведение, за исключением тех моментов, когда вы действуете, повинуясь эмоциям, о чем впоследствии сожалеете. Будьте более благоразумны. Вам не хватает совсем немного самообладания, чтобы поступить так, как диктует вам здравый смысл. Почаще прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, он подскажет, как нужно действовать в сложившейся ситуации.
Если вы набрали 24 и более баллов.
Вы здравомыслящий, проницательный человек, который может контролировать свое эмоциональное и психическое состояние. Вы отличаетесь разумным подходом к сложившимся обстоятельствам и окружающим вас людям, у вас тактичное, спокойное и обдуманное поведение. Любую деятельность и работу вы стараетесь хорошо организовать и довести до конца, невзирая на различные затруднения. Конечно, все это требует от вас много сил, поэтому советуем не забывать об отдыхе, который поможет вам немного расслабиться и быть самим собой!
Тест IV: «Боитесь ли вы одиночества?»
Многие люди в те или иные моменты своей жизни переживают острое чувство одиночества. Чаще все это происходит тогда, когда человек находится в подавленном состоянии и им владеют самые разнообразные чувства: потерянность, обида, страх. В основном это происходит от того, что, столкнувшись с непониманием и трудными жизненными ситуациями, человек теряет душевное равновесие, боится остаться один. Однако, как известно, даже из самой трудной ситуации можно всегда найти разумный выход. Посмотрите на нее с другой стороны и увидите, что в ней есть свои плюсы.
Приведенный ниже тест поможет разобраться в себе и понять, боитесь ли вы одиночества.
1. Представьте, что вы приехали в незнакомый город, вас должны были встретить, однако этого не произошло. Ваши действия?
а) тут же купите обратный билет;
б) будете сильно переживать и нервничать, дожидаясь прихода друзей;
в) постараюсь взять себя в руки и не впадать в панику, обязательно найду выход из сложившейся ситуации.
2. Что, на ваш взгляд, является самым главным во взаимоотношениях с людьми?
а) самостоятельность и независимость;
б) доброжелательность;
в) искренность.
3. Имеете ли вы привычку записывать то, что необходимо сделать или купить в ближайшее время?
а) да, конечно, иначе что-нибудь обязательно забуду;
б) только в том случае, если предстоит выполнить очень много дел;
в) мне это ни к чему – я прекрасно помню обо всех запланированных делах.
4. Имеете ли вы привычку, ужиная в одиночестве, попутно заниматься другими делами?
а) обычно я смотрю телевизор или читаю;
б) просматриваю бумаги, связанные с работой;
в) нет, это мне мешает насладиться вкусом еды.
5. От чего, на ваш взгляд, вам не мешало бы отказаться?
а) от излишнего употребления алкоголя;
б) от бесконечного курения;
в) от большого количества сладостей в рационе.
6. Можете ли вы пойти одни в театр, кино или на концерт?
а) ни в коем случае, только со своими знакомыми;
б) иногда, если некому составить мне компанию;
в) да, довольно часто.
7. С чем у вас ассоциируется понятие «романтическая прогулка»?
а) с прогулкой по одинокому пляжу вместе с любимым человеком;
б) с прогулкой в одиночестве под проливным дождем;
в) с прогулкой по лесу, в котором много диких зверей.
Подсчет баллов производится с помощью таблицы:
Если вы набрали менее 11 баллов.
Вам нравится оставаться в одиночестве. Более того, вы намеренно стремитесь к этому, так как испытываете недоверие к окружающим, на контакты с ними идете с осторожностью. Будьте более общительным, открытым, добродушным человеком, не делайте поспешных выводов о людях, искренне интересуйтесь всем тем, что происходит вокруг вас.
Если вы набрали 12–16 баллов.
У вас богатый внутренний мир, много увлечений, поэтому вы никогда не скучаете. Вам нравится общаться с разными людьми, вы не любите конфликтов, стремитесь быть приятным для окружающих. У вас много друзей и знакомых, поэтому вам незнакомо чувство одиночества.
Если вы набрали 17 и более баллов.
Вы не можете долгое время оставаться наедине с самим собой. Вам необходимо постоянное общение, и ради этого вы готовы пожертвовать собственными интересами. Вы стремитесь угодить людям, говорите и делаете то, что они от вас ожидают, чтобы получить от них поддержку. Боитесь огорчить кого-либо своими действиями, поступками, словами. Будьте более уверены в себе и своих силах, пересмотрите свои принципы и правила поведения в обществе. В противном случае вы рискуете стать слепым орудием в руках более сильного человека.
Тест V: «Насколько вы уверены в себе?»
Каким человеком вы считаете себя – любимчиком фортуны или, напротив, неудачником, самоуверенным или неуверенным в себе человеком? Чтобы узнать это, попробуйте ответить на вопросы данного теста. Вам нужно выбрать один из четырех вариантов ответов, который является, на ваш взгляд, самым подходящим, и затем при помощи таблицы подсчитать результаты теста.
1. Больше всего вам нравится посещать библиотеку, когда:
а) там много народа – можно быть на виду у всех;
б) мой друг идет в нее вместе со мной;
в) там почти никого нет – никто не помешает спокойно заниматься;
г) нет дел, требующих немедленного выполнения.
2. Незнакомый человек посылает вам многозначительные взгляды, что бы это значило?
а) вы произвели на него сильное впечатление своей привлекательной внешностью;
б) он перепутал вас со своей знакомой;
в) ему хотелось бы поближе познакомиться с вами;
г) вы что-то испачкали, порвали или забыли застегнуть.
3. Ваше мнение для окружающих является:
а) не столь важным;
б) весьма значительным;
в) не всегда весомым;
г) решающим.
4. Представьте, что ваш друг – известный писатель. Прочтя его новую книгу, вы сочли ее довольно скучной и непонятной. Когда он попытается объяснить вам ее истинный смысл, вы поступите следующим образом:
а) сообщите свое мнение о книге;
б) выслушаете его, молча кивая;
в) забросаете его вопросами ради удовлетворения своего любопытства;
г) постараетесь сменить тему разговора из опасения того, что он узнает вашу точку зрения и это испортит дружеские отношения.
5. Любимый человек опаздывает на свидание, а вы решили пойти с ним в кино. Ваши
