(прикосновение к центрам тела)
OM vaak (речь) - коснуться губ средним и безымянным пальцами правой руки.
OM manaH (ум) - подобным же образом коснуться нижней губы.
OM praaNaH (дыхание) - коснуться ноздрей.
OM cakSuH cakSuH (глаза) - дотронуться до обоих глаз.
OM shrotram srotram (уши) - дотронуться до обоих ушей.
OM naabhiH (пуп) - дотронуться до пупа.
OM hR^idayam (сердце) - дотронуться до области сердца.
OM kaNThaH (горло) - дотронуться до горла.
OM lalaaTam (лоб) - дотронуться до лба.
OM shiraH (голова) - дотронуться до головы.
OM shikhaa (пучок волос) - дотронуться до пучка волос.
OM baahuu - дотронуться до рук.
OM yasho balaM astu - 'Пусть будут слава и сила'. Здесь следует сделать
намаскар.
Указание: Произнося эти мантры, практикующий должен касаться упомянутых
центров тела. Декламируя 'OM baahuu', нужно положить правую руку на левое
плечо и левую руку на правое плечо. Вместе с последней мантрой следует
сложить руки и сделать низкий поклон. Делая прикосновение там, где
упомянуты два органа, такие как глаза, уши и т.д., следует прежде касаться
правого из них. Цель такого прикосновения - привлечь благословение Бога на
соответствующие чувства, и молитва такова: 'Пусть центры тела будут
сильными, а работа - во благо всем, чтобы они приносили славу. Пусть они
никогда не сделают того, чего придется стыдиться'.
V. ПАВАНА
(очищение)
OM oM punaatu (пусть Ом очистит) (при этом окропить водой голову).
OM bhuuH punaatu (при этом окропить водой стопы).
OM bhuvaH punaatu (при этом окропить водой область сердца).
OM svaH punaatu (при этом окропить водой область сердца???).
OM mahaH punaatu (при этом окропить водой горло).
OM janaH punaatu (при этом окропить водой глаза).
OM tapaH punaatu (при этом окропить водой лоб).
OM satyaM punaatu (при этом снова окропить водой голову).
OM tatsaviturvareNyaM bhargo devasya dhiimahi |
dhiyo yo naH pracodayaat |
OM sarvaM punaatu (окропить водой все вокруг).
Указание: Взяв воду в левую ладонь, пусть поклоняющийся кропит на себя водой
при помощи безымянного пальца правой руки, как указано выше. Если он стоит
в водном потоке, ему незачем держать воду в ладони. Если для кропления
водой он может пользоваться травой куша, то вместо безымянного пальца ему
следует использовать эту священную траву.
VI. АСАНОПАВЕШАНА
(занятие сиденья)
pR^ithvitvayeti merupR^ihSTha R^iSiH sutalaM ChandaH kuurmo devataa
aasanopaveshane viniyogaH |
OM pR^ithvi tvayaa dhR^itaa lokaa devu tvaM viSNunaa dhR^itaa |
tvaM ca dhaaraya maaM devi pavitraM kuru caasanaM ||
Перевод отдельных слов: pR^ithvi, о Земля; tvayaa, Тобой; dhR^itaaH,
поддерживаются; lokaaH, живые создания; devi, о Сияющая; tvam, ты;
viSNunaa, Вишну; dhR^itaH, поддерживаешься; tvam, ты; ca, и;
dhaaraya, поддержи; maam, меня; devi, Сияющая; pavitram, священным; kuru,
сделай; ca, и; aasanam, сиденье.
Перевод: О Земля, тобой поддерживаются все существа. О Деви, твоя опора -
Вишну; поддержи меня, о Сияющая, и освяти мое сиденье.
Указание: Декламируя эту мантру, пусть поклоняющийся коснется земли мизинцем
правой руки.
VII. САНДХЬЯ-САНКАЛПА
(решимость совершить сандхью)
OM adyopaatta sakala duritakSayaaya shrii parameshvara priityarthaM
(praataH, madhyaahna или saayaM) sandhyopaasanaM ahaM kariSye |
Перевод отдельных слов: adya, сегодня; upaatta, совершенное; sakala,
всякого; durita, греха; kSayaaya, для уничтожения; shrii parameshvara
priityartham, и ради удовольствия Всевышнего; sandhyopaasanaM kariSye, я
совершу (утреннюю, полуденную или вечернюю); sandhyaa, медитацию.
Указание: Практикующему следует налить воду в правую ладонь и произнести эту
мантру, а затем выплеснуть воду на землю.
Примечание: Результат любого религиозного действия зависит от санкалпы -
искренней решимости, сосредоточенного устремления. Действие не принесет
плода, если в него не вовлечен весь ум, если оно совершается механически.
Отсюда ясна необходимость санкалпы в начале любого действия.
VIII. КАРА-НЬЯСА
asyaa agnimukhyaaH gaayatryaaH paraMbrahma
R^iSirR^igyajuHsaamaatharvaChandaH savitaa devataa paraMbrahmabhaanurnyase
viniyogaH ||
1. OM bhuuH aN^guSThaabhyaaM namaH oM bhuuH - приветствие большим пальцам.
2. OM bhuvaH tarjaniibhyaaM namaH (указательным пальцам).
3. OM svaH madhyaMaabhyaaM namaH (средним пальцам).
4. OM tat savitur vareNyaM anaamikaabhyaaM namaH (безымянным пальцам).
5. OM bhargo devasya dhiimahi kaniSThikaabhyaaM namaH (мизинцам).
6. OM dhiyo yo naH pracodayaat karatala karapR^iSThaabhyaaM namaH (ладоням и
тыльным сторонам рук).
Указания:
1. Декламируя это, следует дотронуться указательными пальцами до больших
пальцев.
2. Декламируя это, следует коснуться большими пальцами указательных пальцев.
